文/杨永春
我去过九寨沟，她就像一个大众情人，人人喜欢，人人思念；我到过天山大峡谷，他就像一个英俊潇洒的美少年；而宗家沟，在我心里却始终似一位含苞待放的美少女。当我得知宗家沟还是西王母曾经生活过的地方时，对这里的一山一水，一草一木，一石一洞产生了浓浓的兴趣。做梦都想再来这里看看。
再次来这里， 恰好是中秋刚过的早晨，太阳刚刚从东山顶缓缓升起，而宗家沟还是云雾潦绕，远观，山顶隐约突显怪石林立，似人，似兽，造型各异，引人遐想。灰白色的云雾，像仙女昨晚游玩时遗落的白沙巾，轻轻飘荡在半山腰，随风移动。
宗家沟在湟源西南16公里处，走进宗家沟，两侧崖壁植被丰茂，怪石成群，形成了雄、奇、险、秀的崖壁奇景。沟内山石天然成景，千奇百怪，自然小道纵横，天堑变通途，形成了一条条通往各景观区的道路。
此地山势峥嵘，峰峦纵横，沟脑通塞外，利于进退。沟内气候宜人，林木葱郁、山泉奔涌，风景绝佳，很适宜人类居住。有大小百多个洞窟，形成青海，甚至整个西北地区最为密集的洞窟群。适合一个人口较多的族群在此常年繁衍生息。
几个大的洞窟，洞顶有天然形成的纹饰，美伦美奂，不由使人想起古籍中关于西王母石室玉堂珠玑，焕若神宫的描写。
进入景区的山门，首先展现在眼前的，是大小不一，从低到高、清彻见底的九个瀑布谭，名叫“九池叠瀑”。再向里走，顿觉清风习习，凉爽袭人，转过山崖，原来是从南面山顶，像碎珍珠似得向山脚滚落的高有百米，宽约五米的瀑布。珍珠瀑布在早晨阳光的照射下，五彩斑斓，仿佛引我们进入了童话世界。
转过暴布， 就是景区最大的亮点，青海省首条玻璃栈道，建在 南面半小腰。玻璃栈道由石木栈道、玻璃栈道、玻璃桁架桥、观景台组成，全长约240米，高约120米。沿着 陡峭的木栈道向上爬行，就来到景区最大的山洞，一号洞“菩萨洞”。此洞天然形成，约有200多平方米的面积，里面供奉菩萨塑像。菩萨洞洞口脚下，凌空依山而建一条，视野开阔的玻璃栈道。走在上面惊险刺激，耳旁不时传来游客们的尖叫声，欢笑声，还有被吓的双腿发软，而缓慢爬行时发出的叫喊声。行走在玻璃栈道上，往脚下看，只会让人胆战心惊，全身僵硬，双腿发颤，直冒冷汗。但如果你傲视前方，不停地欣赏大自然的美景，忘记脚下，反而会意气风发，精神抖擞。此时此刻，我突然懂得走玻璃桥，就像走人生的路。如果只关注眼下，不思进取，不向前看，又怎会发现前方的风景，远方的美景……
从玻璃桥向北下望，正前方是两边各有楼梯而上的木栈道，盘旋而上直达二号洞，平均面积在200平方米左右的吕祖洞。
站在玻璃栈道观景台，向远处僚望，西面，是拔地而起的自然景观狮子岭，巍峨不可侵犯的雄狮形象活灵活现，安详卧息，仿佛双目紧锁，毫不顾及游客擦肩而过。雄狮岭不远处的象鼻山把长长的鼻子伸入水中，如饥似渴地吮吸。旁边的骆驼峰犹如望着远方的北斗，摇着串铃在沙漠里行走。这里千山堆秀，各有气势，有的像僧人；有的像乌龟；有的像竹笋……它们矗立在高山之巅，以不同的姿态，展现着各自的博大胸怀和无穷魅力。
体验过惊险刺激的玻璃栈道，顺着滑道，我们都像孩子似的滑到山底。有许多孩子总觉得不过瘾，又从木栈道爬上去重新从滑道下来。
玻璃栈道观景台下面就是景区内最大的暴布，叫“银河瀑布”。她像一条从天而降的白帘悬挂在那里，阵阵轻风从西向东吹过，水汽似白雾向东漂去，似幼儿园无数调皮捣蛋的小朋友，怎么折腾都离不开瀑布的视线，那水珠，晶莹透彻，洁白无暇，瀑布落地的地方是一个宽大的深谭。谭里水花飞溅，四处漂散，似珍珠翡翠白玉盘，又像朵朵盛开的白莲花。瀑布在阳光的照射下折射出无数条彩虹，若隐若现，盛是好看。站在山脚下，真有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之感。瀑布前，深谭边挤满了拍照留影的人群，大家都想把自己的英姿与美丽的景色溶为一起。
顺着大道继续向前，我们便来到象鼻山下的西王母塑像前拍照留影，由于 旅游 的人太多，想单独于王母像留影很难，所以只能与游人们抢着拍照。塑像后面，就是雄伟壮观的西王母大殿。十几年前我来过这里，那时这里还是原生态，象鼻山下有一个泉眼，泉水清彻见底，喝一口泉水，有点甘甜，清凉。如今这里修成了一个小型的人工湖，取名“瑶池”。瑶池四周种植的各种鲜花争相开放，香气袭人，令人陶醉。
站在此处，向西北望去，只见两侧崖壁植被茂盛，怪石成群，形成了雄、奇、险、秀的崖壁奇景。沟内山石天然成景，千奇百怪，令人神往。 为了近一步欣赏宗家沟山石的奇特，我背起相机，向左侧山沟进发，走了大约二十分钟，才发现这里山两旁的怪石更为奇特，比前面所见的景色更美，更奇，仿佛进入了动物世界。那些自然生成的山石各具特色，有的像青蛙观山、有的像大鹏展翅、有的似玉兔拜寿、有的似乌龟放哨、有的像野猫捉鼠、有的像猎狗守候、有的像海狮拜山、有的像调皮的猴子、有的像下山猛虎、我不停地拍照，生怕不小心脚下发出声响，惊跑了这些可爱的动物。突然，从西北面延生出来的一座小山，封住了整条山沟，山顶上突出的一块岩石像一只雄伟的金鸡，迎着早晨的阳光，静静地守候在那里。它的身后不远处一块高高矗直的山尖，像西游记里的大力牛魔王，活灵活现。再往里走就是广阔平淡的草原。顿时神清气爽，不由地想高歌一曲。
欣赏完奇峰怪石，我决定去探寻石洞，我花了大约三个多小时的时间，钻了四条山沟，原来这里每个山沟都有大小不等的山洞和石窟，有的只有窑洞大小、有的却有几间房屋那么大，最让我感叹和惊奇的，还是象鼻山左侧第一个山沟里的西王母石窟，也叫娘娘洞，为三号洞。目前还未完全开发。面积近三百平米，宽敞雄伟。洞外景象奇特，右为百丈红砂俏壁，左为松林缓坡，洞口有崎岖石阶沿右壁而下。前面是一片三千多平米的“广场”，可容纳数千人聚会，“广场”入口处有两道明显的关隘遗迹。 这里洞中有洞，洞旁藏洞。石室，石床，清浙可见。正中间还塑了一尊佛像。石洞都有明显的人工挖掘的痕迹，还有被烟熏火燎过的印迹。如果不进入这个山沟，只从沟口观察，是很难发现这个西王母曾经居住过的卧室。
在这里略坐休息后我继续向山沟进发，并爬上山顶，登高远望，大石头山，华石山，日月山等山体尽收眼底，一种前所未有的舒服感充满全身，这里景色迷人，风光无限，别有一帆滋味在心头。沿着山顶继续翻了几架山，据初步统计，在约50平方公里的范围内就有200—300余个大小不等的天然岩洞，较大的有玉岩洞、仙人洞、神仙洞、娘娘洞、天洞、桃儿洞、菩萨洞、二郎洞等，这些岩洞有的崎岖婉转、深不可测，有的高大宽敞宛如殿堂，不少洞壁烟熏火燎，黑漆一团，都有人工打磨过的痕迹。
在宗家沟的崇山峻岭之间，深谷丛林中，到处都有优美的景色，到处都有浪漫的传说，到这里游玩，会使人体会到大自然的静幽灵深，鬼斧神工，这里是最理想的休闲、避暑之地。
专家们研究指出,西王母是3500年前生活在青海的羌人女首领,是真实的 历史 。但随着 历史 的发展,西王母从部落首领逐渐衍变成了神。根据文献记载的方位、宗家沟石洞群的大小数量及周边环境,不少专家学者认为宗家沟石洞群就是传说中的“西王母石室”。
据了解，目前景区一期工程已基本完成，目前西王母大殿、厢房、文化广场、游客服务中心、 旅游 公厕、玻璃栈道、滑道以及景区内的石(木)栈道等在国庆期间已对游客开放，未来通过3至5年的建设，将全面建成集西王母昆仑文化传承、休闲观光、生态 旅游 、购物消费、森林康养为一体的4A级 旅游 景区。
【摄影:杨永春】
1、天门山玻璃栈道
天门山大家都知道，这里是某视频APP上很火的点之一。而天门山，本身也是张家界森林公园里面比较出门放入景区。这里玻璃栈道很“皮”，做了踏上去碎裂的特效，好多游客在这里吓破胆。山上常年水雾，为避免打滑还有保持栈道的干净，来这里都要套上鞋套。
2、张家界大峡谷玻璃桥
不得不说张家界大峡谷玻璃桥非常刺激。这是来张家界必玩的地方。是世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，创下了世界上最长玻璃桥，获得十几项吉尼斯纪录。这里桥面和谷底差不多有三百多米的高度，低头往下看心脏都要跳动加速。
3、红崖谷
红崖谷这里是玻璃吊桥，有四百多米长。位于山顶，连接两山之间。这个桥有个很刺激的地方就是，当你走在桥中间，桥面会随着人的走动左右晃动。想象一下，脚下是透明的玻璃，几百米的高空，桥在晃动，会不会瞬间腿软。
4、天云山玻璃栈道
这里号称北方张家界。这里的玻璃栈道是围绕着山崖的山腰建的，小编很佩服建筑师们是怎么想到的。天云山景区继玻璃栈道后“云中漫步”玻璃桥又横空出世。这座玻璃桥横跨两山之间，桥长200多米、宽2米，海拔约一千多米，落差300米左右。与之相连的是一座巨型见方的玻璃观景台，此观景台面积是600平米。玻璃桥和观景台均可同时容纳500人行走。
5、重庆玻璃桥栈道
也是重庆的网红景点之一，要挑战世界之最的栈道。以A的字形，位于近百米的悬崖，桥面也都是铺上透明玻璃，站在世界第一的天空悬廊，凌空数百米，还有明显的上下浮动感！脚下的世界一览无遗。每往外走一步都害怕掉下悬崖，肾上腺也爆表。
