你在西宁待四五天，我建议你到西宁以后住西宁大十字那的七天连锁宾馆，我住过，里面是标间，齐全，五天才400块钱。《出了火车站你往出站的左边走。那个地方有1路车，你投一块钱做到大十字，下车以后你问一下五中在哪，就在五中的前面一点 ,如果是打车8块钱应该也到了》把住的地方解决了以后。吃饭问题更简单，西宁大街上各种小吃店多得是，夜生活也很丰富，我让你住的地方时非常繁华的地方，周边小吃街很多，不愁吃饭。交通更方便。在西宁打车从这个目的地打车去另外一个地方在20块钱以内。因为都很紧凑。市内的景点不多。市内的人民公园、儿童游乐场等。野生动物园。南禅寺.反正是公园多。在市里转的时候可以去转转。还有内地城市不常见的清真寺 马步芳公馆 中心广场，新宁广场 这些地方代表了西宁市的文化，离得都不远，可以都打车《最远的也就十来块钱》。你也可以坐公交。很多车都到。在西宁市里选择这几个地方就代表了。另外西宁的娱乐场所很多，酒吧，台球厅，KTV之类的大街上都是，晚上没事可以去坐坐。
市区就这些代表的地方了。接着说你能自己单独去的景点
大通老爷山也挺有名，距西宁33公里，如果想去 在交通巷那的汽车站有开往大通的大吧车，车票15块钱，高速25分钟的车程.下了车走一会就到了。就在大通县的广场那边。门票50。回来时原路回来就行。
塔尔寺位于西宁市西南25公里处的湟中县城来西宁一般人都要去，门票80。可先到西宁体育馆隔壁的小西门汽车站和城西的纸坊路汽车站，有中巴车和吉普车到湟中县。白天通常每30分钟一班，最晚一班车到晚上6点左右发出。另有夏利凑足四人发车。中巴车票价6元/人，出租车票价8元/人。天黑前都有车返回西宁。切忌：塔尔寺内不允许拍照 。外面可以。你自己抽一天去玩。也不累，又很近的。
接下来就不适合你自己去了。为了安全，省钱。建议你跟团了。凭你自己坐车一个景点一个景点的看不可能，时间几乎全废路上了。而且时间也不允许。还累得你不轻。钱还花的多。青海湖一定要去的。你所在的宾馆就有团。去的地方不同价钱也不一样。日月山 倒淌河 青海湖一线一般120左右块钱一个人。在远处坎布拉森林公园 孟达天池等200多块钱一个人。这个你可以根据自己的喜好来选择了。
你待四五天具体怎么安排看你了，就是这样情况。市内公交都是投币的一元钱。你在市内玩一天。去老爷山一天。去塔尔寺一天 最后跟团去远处一天 这样是四天 留一天看看自己转转街买点当地特产啥的 西宁水井巷里面有卖藏式的。超市里都有牛肉干什么的特产
来西宁必须带长袖的衣服，出去玩最好带墨镜，擦点防晒霜，西宁海拔2200，紫外线强 自己出去玩在超市带足水和吃的别再景区买。
希望你帮到你
你照我说的这样出去玩整个加路费800左右块钱，住宿就是晚上回市区那个宾馆住。
由于西宁的美景真的是太多太多了，所以我选几个印象深刻的美景给大家一一阐述
早上我们坐旅游大巴车到青海湖边骑行，也就是骑山地车，再来青海湖的路程中，我看见窗外碧绿的大草原上有着几只像老鼠的动物在大草原上跑，我们的导游也发现了那几只像老鼠的动物，于是导游小四就给我们讲:“这些像老鼠动物名叫兔鼠，这些兔鼠可以抓的，你抓一只兔鼠到人民政府，政府就给你100块钱，但是草原上的藏民是不抓他们的，因为藏民全面信奉佛教，他们认为世界上所有的动物都是平等，也就是我们所说的一个四字词语:众生平等”，说着说着我们就到达了青海湖旁边，于是我们前往藏民的家里去拿山地自行车，拿到了山地自行车，我们就开始骑行了，我们这次骑行的目的地是青海湖旁边唯一的淡水处，也就是圣泉湖，到了圣泉湖，我发现圣泉湖下面的沙子里一直在冒水，我当时以为下面有小鱼钻在沙子里面，但是导游小四解说水在向上涌，导游小四又说:"这些水是可以喝的，大家可以尝一下"说完人就走过去喝水喝完水我发现这水是甘甜的，有点凉。过了一会儿，我们又骑行旅游大巴车的旁边，放完山地自行车后，我们就走向祭海的地方(海就是青海湖，青海湖就是海，因为青海湖面积可是四个香港的面积之和呀！)祭完海，我们就回到旅游大巴车上，就前往吃饭的地方了。
中午我们到达了藏民的蒙古包里，到里面我发现这个好大呀，里面的服务生、厨师全是藏民，导游说藏民做的最好的就是牛羊肉了，蔬菜都有一些难吃，所以说我们中午的饭菜就是牛羊肉，我们喝到了酥油茶，吃到了糌粑。吃完饭后，我们大家穿着藏服，一起和藏族人民唱歌跳舞、有些人的舞姿很美，有些人的舞姿很奇怪，逗得大家开怀大笑，不管怎么样大家都聚在一起又唱又跳，大家都玩的特别开心，之后我们脱掉藏服，准备骑马。
骑马时，我是单独一个人骑的小马，当我夸上马背时，我心惊胆战，特别害怕，路非常的陡，一上一下的，我感到特别的紧张，所以我总是趴在马背上，但是牵马的叔叔跟我聊天，这才让我感觉到放松，不是像原来那么紧张了，后来我渐渐的就直起了腰，帮我直起腰的那一刹那我想到了电视剧中的那些古代英雄,骑着骏马，手持大刀的那种英雄形象让我感觉到我现在就像那些古代英雄一样，但是我就是手上没有大刀，我就是两只手紧抓着缰绳,不过我起码的样子也很帅气！哈哈哈哈哈！！！
等全部人都骑完马之后，我们一群人坐上旅游大巴车，就前往西宁了。我们的旅游之旅结束了，到明天我和爸爸妈妈就会坐飞机离开西宁，坐飞机到西安，然后从西安坐高铁到运城。
我们的西宁之旅到此结束。
国内可以骑马的地方有：
1、云南丽江茶马古道：
茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊。 茶马古道源于古代西南和西北边疆的茶马互市。在茶马古道，门票是免费的，可以骑马走全程，在马背上感受当初古人跋涉贸易的过程。
2、内蒙古额尔古纳黑山头边城骑马场
黑山头是位于内蒙古自治区呼伦贝尔市的一座古城。古城因在额尔古纳市黑山头而得名。以华俄后裔与俄罗斯族为主体，汉族占多数。在黑山头能够体验在草原策马奔腾的感觉，也会有教练在旁边进行耐心指导。
3、四川红原大草原
红原大草原牧草茂盛，在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，所以也叫月亮湾草原。千里迢迢来到这儿，骑一骑草原的骏马，在红军走过的草原驰骋，看绝美风景。
4、甘肃山丹军马场
甘肃山丹军马场是世界上历史最悠久的马场，也是亚洲规模最大和世界第二大马场，许多老电影都曾在军马场拍摄，比如《牧马人》、《文成公主》等。马场地势平坦，水草丰茂，夏季绿草如茵，冬季一片金黄，是马匹繁衍、生长的理想场所。
5、上海骏马园骑马场：
上海骏马园骑马场位于本市金山区的一座休闲骑马场，它正成为越来越多都市人摆脱喧嚣，亲近自然，休闲健身的好去处。600米大型速度跑道无不令高级骑手们为之兴奋，1800平米的全天候室内灯光训练场，无论白天黑夜，日照雨淋，都能满足骑士们的要求。
