2、不可以在家私自操作，以免手法不正确时导致皮肤受损，严重时会留下痘坑或者痘液，也能照射红蓝光改善，是利用高密度的红光结合蓝光直接照射于病变区域，能让肌肤呈现白皙平整状态，有效抑制皮肤油脂分泌，消灭导致痤疮的细菌，抑制繁殖，加快皮肤微循环，改善频繁长痘症状，还能抚平痘疤和痘印，能把光子能量转化为细胞能量，不会产生热效应，相比较于传统激光对身体产生的创伤更小，能够促进细胞组织生长，修复炎性老化肌肤，缓解日晒灼伤，作用比较广泛3、日常生活中爱美人士要少吃油腻性食物，比如肥肉，可能会加重长痘症状，对恢复产生不利影响。
痘痘可以挤吗
痘痘可以挤吗，有些人因为挤痘痘的方法不正确，痘痘挤完后，脸上也留下坑坑洼洼的痘坑；但有些人采用正确科学的护理方法，挤痘后虽然留有痘印，但痘印消失以后不会形成痘坑，下面就来看看痘痘可以挤吗。
痘痘可以挤吗1一般情况下，比较小，而且熟透了的痘痘，是可以挤的。这种痘痘轻轻一刮就没了，而且不留痕迹。没熟的就别作死了，若已经确定痘痘成熟之后，用挤痘痘的工具只要轻轻往痘子一压，痘痘里的脓血就会排出。如果你挤压许久还没破，表示这是脓包型的，这时候需要用消毒后的挤痘针，轻轻刺压在你的痘痘上再挤。全过程要记住两个字，温 柔 ！ 一 定 要 温 柔 ！
痘痘肌怎么清洁：
如果你挤出来的痘痘是油脂，而且平时你也是有幸肌肤，一定要注意肌肤清洁，但是不要使用含有皂基碱性比较强的洗面奶，这样虽然你觉得脸洗干净了，但是长时间这样清洗，会造成角质层的伤害，选择补水控油的洗面奶，温水认真洗脸，清理油脂和脸上的污垢，还有手法也要温柔，长痘痘的肌肤本身就比较脆弱。
痘痘肌可以做面膜吗：
痘痘肌是可以使用面膜的，可以使用清洁面膜和补水面膜，滋养型的尽量不要用，因为滋养型的面膜含有丰富的营养物质，会给痘痘里面的细菌提供营养物质，你的脸就会变成细菌培养基。但是我提醒大家，在敷片状面膜的时候，一定不要超过20分钟，而且面膜没有明确说免洗，敷完面膜后，一定要洗脸！
痘痘是可以挤的，但是要熟透的痘痘才能挤，关于痘痘肌的清洁方法就介绍到这里了，痘痘肌是可以敷面膜的。
痘痘可以挤吗2一般所谓的痘痘就是青春痘，青春痘原则上不主张挤，特别是用手挤，这是最忌讳的。因为青春痘最原发的损害是粉刺，有一种比较开放的粉刺叫黑头粉刺，这个如果是要弄，也要用粉刺针等器械弄一下，但是闭合性粉刺一般很难处理，比较深，很难挤出来。
还有一些就是继发性炎症、脓疱、脓肿，如果挤，会使炎症扩散，所以也是非常不利的。一般不要轻易的挤，不要养成一种挤痘痘的习惯，如果要挤，一定要在专业人员指导下进行。
判断痘痘能不能挤
看痘痘是否已经成熟：就好像水果成熟就会变软一样，痘痘成熟了也会有自己的特征。如果你用肉眼可以看到自己的痘痘最尖一头有白色的一片，那么这是半成熟状态的，不要挤，如果痘痘明显有一颗白色颗粒状突起，用手轻碰有明显硬物感，那证明这颗痘痘“成熟”了，可以准备挤了。
挤痘痘用什么工具最好
1、尖锐的金属工具
市面上有卖挤痘痘的工具，通常是以尖锐的金属为主，挤痘的时候，一定把它烧红或者酒精消毒，要不然会引起痘痘发炎，挑破痘痘之后，用干净的棉签抹去脓液，之后再用芦荟胶、酒精等具有消炎作用的产品，涂抹在挤完的痘痘上。
2、眉毛夹
用眉毛夹夹粉刺挤痘痘的时候不能将粉刺连根拔起，你可以使用眉毛夹，利用角部，把残留的粉刺消灭，这样粉刺就会不见了。
3、用手挤痘痘
如果MM要用手挤痘痘，在确定手干净之后，先拿面纸包住手，裸露在空气中的那层面纸还是有被污染的嫌疑，所以建议MM抽取面纸时，选第二张避免空气污染。
4、清洁护肤挤痘法
在挤痘之前，清洁是必不可少的，之后你可以使用软化角质层的化妆水来对付那些顽固痘痘，这样做之后痘痘就会很听话的从你脸上溜走了，但是注意那些有发炎状况的痘痘千万不能碰到它。
挤痘痘的步骤
1、挤痘痘准备工作。我们需要先用清水洗脸，而后用纸巾轻轻将水分擦干。然后用肥皂洗手，注意绝对不能在指甲里有明显污渍。洗完手后还需要一面镜子，一张新纸巾。
2、挤痘痘中：当做好这一切的时候就可以开始准备挤痘痘了，将纸巾展开，食指和拇指掐起纸巾一角按在痘痘的最前段，感觉到突起以后迅速往两边一挤。这时候要注意绝对不能用指甲。
3、挤痘痘后：挤出来以后你会发现伤口处开始流脓和留血，如果让这些脓血留到其他肌肤的话可能会感染，所以这时候你要迅速继续用食指和拇指掐着干净的纸巾将伤口处血迹擦干。
很多人在挤痘痘以后发现隔天痘痘会再复发，这就是因为没有将脓血清除干净，因此在你擦完表面的血迹以后，要轻轻用纸巾按压伤口两侧，以伸缩的方式挤出伤口剩余的'脓血，这点十分重要。
4、最后护理：当做完以上这些的时候，你会发现痘痘已经扁了下去，只是周围还有些红，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，或用棉签沾取一些芦荟胶涂抹在伤口处，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些，第二天你就会发现痘痘红的现象完全消失啦。
痘痘越去越严重的原因
1、疯狂洗油
控油可不是把脸上的油洗掉就可以了的，脸上的油（皮脂）是由真皮层的皮脂腺分泌而来，只有让皮脂腺减少分泌才算是从源头控油，把已经分泌出来的油洗掉，只能算是清洁。
而过度的清洁，让皮肤缺油，水分流水，水油不平衡，这痘痘自然越长越多了！
2、频繁更换护肤品
长痘肌肤有炎症，也属于炎症肌肤，炎症又会让皮肤免疫力变低，耐受性降低，但一般的护肤品中又会添加一定量的香精色素酒精防腐剂果酸等刺激性成分，所以过于频繁的更换护肤品，只能是不停的刺激皮肤，皮肤自然会不停的长痘了；
3、不愿意用护肤品
很多油性肌肤在洗脸后就直接涂抹祛痘产品，其他补水保湿以及日常的防晒产品一点都不用，还说是怕营养过剩会引起长痘。
我告诉你，你什么都不用，就不怕皮肤营养不够吗？过剩，你只要适当的用就可以了，怕什么过剩，什么都不用才是最错误的做法。
长痘痘是不可以挤的。因为长痘痘一般都是在颜面部位，在脸部。脸部如果挤压，很容易导致炎症感染的扩散，特别是口周的危险三角区，这个部位如果挤压出现炎症扩散，很容易通过皮下的静脉回流，回流到脑部，出现脑部水肿或者形成颅内感染，这种感染有时甚至是致命的。所以，建议长痘痘的病人尽量不要用手去挤压，因为挤压痘痘是很危险的。
