曲莱县境内横跨通天河(长江)和黄河。县城西北是宽谷大滩，地域辽阔，东南是山岭。全县平均海拔4500米以上，其中县城海拔4226米。该领土有山脉、盆地和海滩。主要山脉有昆仑山、巴颜喀拉、可可西里、东乌拉山。
曲莱县位于青海省西南部，玉树藏族自治州北部，三江源区，素有“河源第一县”之称。黄河发源于本县玛多乡岳古宗烈一带，长江北源主要源头马乐河、楚玛河、色吾河、代曲河均发源于本县，是我国南北两大水系的主要水源涵养区。地理位置为东经92° 56′~ 97° 35′，北纬33° 36′~ 35° 40′。陆地面积4.7万平方公里。
曲麻莱到黄南有1011.9公里。曲麻莱一般指曲麻莱县。曲麻莱县是青海省玉树藏族自治州辖县，位于青海省境西南部、州境北部，县府驻约改镇，距州府驻地310公里。黄南一般指黄南藏族自治州。黄南藏族自治州，首府驻同仁市，是青海的8个地级行政区之一，位于青海省东南部，因地处黄河之南而得名。地势南高北低，属高原大陆性气候。全州总面积1.82万平方千米，二者有1011.9公里。不需要。根据查询青海省疫情防控中心，截止2022年10月30日，青海省曲麻莱县属于低风险地区，去西宁不需要隔离，需要佩戴口罩，出示行程码健康码。曲麻莱县是青海省玉树藏族自治州辖县，位于青海省境西南部。
