1、防刮的区别：
高清膜只能简单地防刮，如果利器一刮，屏幕上就会下来痕迹，而钢化玻璃保护膜可以安全的保护您的爱机，像小刀，指甲刀等等利器，在上面根本不会留下痕迹，前提是钢化玻璃保护膜品质上乘。
2、防摔的区别：
从防摔角度，如果手机屏幕着地摔下去，高清膜是无法保护手机屏幕，而钢化玻璃保护膜只会本身碎，手机屏幕却完好无损。
3、厚度的区别：
钢化玻璃保护膜，由于材质是玻璃厚；高清膜采用了PET材质比较薄，所以在手感上高清膜远超钢化玻璃保护膜。
扩展资料：
手机美容中手机贴膜主要有四种材质：pp材质、pvc材质、PET材质。
1、pp材质的贴膜比较软，透光性也很差，起不到防刮花、防磨损的作用，只可防灰尘，由于效果不好，基本被消费者抛弃了。
2、pvc材质贴膜比较柔软，容易粘贴，但比较厚，透光性能不是很好。而且如果撕下贴膜，会在手机屏幕上留下残胶，影响美观。
3、pet材质的贴膜，具有较高的透光性，撕下后也没有残胶，也不太容易出现贴膜中间的小气泡。但是，这种贴膜的反光度较高，会导致使用者看不清屏幕上的字，同时容易在表面上留下指纹等痕迹。
4、PET材质，这种材质的膜表面经过最新工艺处理，具备耐磨抗划伤的能力。同时，这种材质的产品贴后没有气泡，透光性也很好，撕下后不会留下任何痕迹。相对来讲这种膜的效果最好，价格是最昂贵的。
参考资料来源：百度百科-钢化玻璃手机贴膜
参考资料来源：百度百科-手机贴膜
高透光膜更好。高透光膜的好处是不会划伤屏幕。缺点是抗不了脏，摔不了。蓝光膜的优点是防蓝光，但实验证明这个用处不大。缺点是手机透光不好，更伤眼睛。高清膜:又称高透射比膜，是街头、专卖店、淘宝最常见的膜。高透射比膜的目的是最大限度地让屏幕发出的光透过玻璃膜，也就是透光率高。也是塑料薄膜中唯一值得考虑的薄膜。好处是屏幕清晰，不会对屏幕显示有太大影响。缺点是非常容易成为指纹采集者。再过几分钟，屏幕就会变成世界地图。但这些膜大多以塑料为主，对屏幕的保护也仅限于防止轻微的划伤，而防摔是不可能的。如果你只是想稍微保护一下屏幕不被划伤，高透气膜是你不错的选择。蓝光膜的主要卖点是能有效阻挡紫外线、短波蓝光等对人体有害的射线，所以透光率低。某种程度上，贴蓝光膜会扭曲屏幕显示。但实验证明，抗蓝光膜对蓝光的阻力很小。实验室在市场上随机购买了多种防蓝光手机膜和一种高清膜。频谱分析仪显示，防蓝光膜和普通高清膜在减少蓝光方面效果相当，甚至不如家里用的保鲜膜。眼科医生说，用防蓝光膜就像戴墨镜。所有的光线会同时降低，画面饱和度看起来会很低。为了看得清楚，眼睛需要花更多的力气去看东西，这就更容易疲劳。医生建议，经常让眼睛休息比用胶片保护眼睛更实际。在今年的台湾省《联合报》刊登了一篇报道，称:贴防蓝光手机膜，画面容易太亮或失真。这样看手机会比没有保护膜的显示屏更容易对眼睛造成更大的负担，反而容易让眼睛疲劳。蓝色的电影更好。蓝光膜的优缺点:蓝光保护膜在高清的基础上增加一层蓝光阻隔层，可以缓解疲劳。当然不建议看太久。日本研制的蓝光有很多种，有淡黄色、紫蓝色、韩国天蓝色，都可以部分阻挡蓝光，实测平均值在15-30%之间。这样，你就可以有选择地过滤蓝光。如果用膜的话，不想滤蓝光的时候就得把膜撕掉，这样不会更麻烦。另外，防蓝光膜在过滤蓝光的同时，会使整体视觉质量变得暗淡。蓝光不等于辐射，蓝光是无法过滤的。90%以上都挡不住，一般在40%左右，色差不能太大。如果色差过大，会刺激瞳孔牵开器不断调整。好的蓝光膜产品看起来会非常柔和清晰，连续使用手机几个小时就能感受到。高清膜的优缺点:高清膜是一种软性膜，可以理解为透明塑料薄膜。它的卖点是比蓝光膜更薄，价格也相对便宜。高清膜属于钢化工艺后达到一定抗刮硬度的玻璃。通过这个硬度，屏幕可以抵抗各种日常屏幕摩擦划痕。综上所述，蓝色膜对保护眼睛比较好。
