爱抽烟的人普遍厌倦了被劝戒烟，认为抽烟没什么不好。但是，你知道香烟焦油是致癌的主要因素吗？进入体内后，吸烟者不会感到任何不适，因为这是一个累积的过程。烟焦油在体内积累到一定程度就会致癌，要谨慎吸食。
烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内堆积的一层棕色油腻物质，俗称烟油。烟焦油是有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物。烟焦油是许多碳氢化合物及其氧化物、硫化物和氮化物的极其复杂的混合物，包括苯并芘、镉、砷和β茶叶、胺类、亚硝胺、放射性同位素等。、多种致癌物、苯酚、富马酸等促癌物质，虽然其量极小，但具有规律性、反复性和长期积累性。
烟焦油中含有尼古丁，尼古丁是烟焦油的一部分，对人体危害很大。其实香烟中的尼古丁或者香烟中的焦油、一氧化碳等有害物质致癌并不重要。当吸烟者吸烟时，没有办法将尼古丁与焦油和一氧化碳等有害物质分开。真正让人上瘾的是尼古丁。香烟中的有害物质，包括尼古丁，可以统称为烟焦油。
据科学分析，卷烟烟气中直接致癌的化学物质有30多种，其中煤焦油含量最高，每支卷烟含25mg左右(标注含量:中)。它是由煤焦油烟叶中的糖不完全燃烧而产生的。它不仅是癌症的罪魁祸首，也是其他化合物的载体。这些化合物包括三苯基膦、一氧化碳、各种芳香族化合物，当然还有大家都知道的尼古丁。
烟焦油是一种确定的致癌物，可诱发人体细胞突变，抑制人体免疫功能。这一点已经被医学研究机构所证明。香烟烟雾对人体有多种危害:1。对呼吸道粘膜的炎症刺激，如醛类、氮氧化物和烯烃。2.对细胞的毒性作用:如腈类、胺类和重金属。3.让人上瘾:尼古丁等生物碱。4.对人体的致癌作用:如多环芳烃的苯并芘、镉、二甲基亚硝胺、β；-萘胺等。5.对人体有促癌作用:如酚类化合物。6.使红细胞失去携氧能力:如一氧化碳。
为持续推进卷烟减害降焦，国家烟草专卖局近日发出通知，再次调整烟盒标签焦油限量。通知要求，自2013年1月1日起生产的焦油含量超过11毫克/支的卷烟产品不得在国内市场销售，自2013年1月1日起不得进口焦油含量超过11毫克/支的卷烟产品。
通知强调，各卷烟工业企业要提前做好烟盒标签焦油含量换版工作。在卷烟产品质量监督检查中，2013年1月1日以后生产的卷烟，盒标焦油含量高于11mg/支的，将判定为不合格产品。据悉，近年来，国家局不断调整烟包焦油限量上限，从2001年的17mg/支提高到2011年的12mg/支。
目前在售香烟焦油含量多为12mg。香港市民购买相对集中的泰山(红将军)、泰山(白将军)、泰山(宏图)、红塔山等。，焦油含量12mg/支。苏烟(金沙)和软中华都是13毫克/支。很多香烟包装，尤其是女用香烟，都标有 低焦油含量的温和香烟。焦油含量最低的是中南海1mg/支。
国家烟草专卖局的通知还指出，从2015年1月1日起，焦油含量进一步降至不超过10mg/支；重点品牌应有三个以上规格的焦油含量在6mg/支以下，并储备一批焦油含量在3mg/支以下的产品。据了解，在政府和市场的双重压力下，国内烟草企业为了降焦减害，满足要求，一直在积极进行技术开发和研究。
