不属于发物有哪些食物

云端是什么2023-02-07  19

1,绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。

2,安全级:西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

鸡肉是属于发物,主要是公鸡肉,鸡头等,多吃了鸡肉很可能会引起人体又不是或者是身上起疹子等现象,所以吃的时候要注意,但是这种现象是少数的,大多数人吃鸡肉是没有问题的,所以可以放心的食用。

鸡肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,是一道能很好的补充人身体营养的菜品,另外鸡肉还能帮助孕妇很好的恢复伤口和催奶,平时多吃能很好地起到补身的作用,而且孩子多吃还能帮助补充钙质。

绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。

安全级:西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

祝你妈妈早日康复!


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