边肖今天想和你谈谈山竹果！山竹，是我的最爱。吃起来软软的，糯糯的。它尝起来又甜又酸。堪称水果中的战斗果！(哈哈哈抱歉说的好像有点太激动了)，你看过山竹图片吗？当我第一次看到山竹图片的时候，我从来没有想过它可以这么好吃。
如何挑选山竹是一门学问。今天，边肖带你看看如何买到最好的山竹。山竹是一种美味的水果，但它的气味很淡。那么如何选择山竹呢？
我们在网上看到的山竹图片显示，山竹的茎都是绿色的，所以很好吃。同样，在市场上购买山竹，也要按照网上的山竹图片，购买茎更绿、果实更软的新鲜水果。
如果买回来的皮摸起来有点硬，感觉很干，用手指使劲压也压不出凹来，而且花梗叶子颜色看起来暗淡，说明山竹太老了，不能吃。那么怎么吃新鲜的山竹呢？因为是新鲜的山竹，所以皮很软。你可以用手捏破它，然后就可以吃了。
山竹营养丰富，果肉富含糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、钾等微量元素。，能为身体提供必要的营养，对身体有很好的滋补作用。
山竹性寒，有清热降火、生津止渴、润燥解乏的功效。能快速缓解吃榴莲引起的燥热，所以山竹和榴莲被视为 夫妻 吃了榴莲和两个山竹，就不用担心上火了。
山竹中含有大量的鞣酸，可以消除粉刺、丘疹、痤疮等。，加速皮肤伤口愈合，使皮肤细腻有光泽。此外，山竹中的维生素C还可以美白、淡化斑点、抗皮肤衰老。
山竹中含有一种特殊的物质，具有降燥、降温、解热的作用，使山竹克服了榴莲的燥热。在泰国，人们把榴莲和山竹视为 夫妻 。如果榴莲吃多了上火，吃几个山竹可以缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。
