扁豆炒肉的做法:
主料:扁豆200克、瘦肉100克。
辅料:食盐适量、大蒜适量、食油适量、干辣椒适量。
步骤:
1、准备好所有材料。
2、把扁豆两头去掉老筋,洗净。
3、瘦肉切片备用。
4、锅里倒入适量油,把切好的肉加入翻炒变色,再加适量大蒜干椒辣。
5、炒出香味,把洗干净的扁豆加入翻炒。
6、炒至扁豆变色加适量的清水焖一会。
7、最后加适量的盐调味即可。
扁豆角小炒肉
这道扁豆小炒肉,用到宽的扁豆角和里脊肉片,又配上豆瓣辣酱,扁豆角的鲜嫩,里脊的肉香和香辣豆瓣酱的味道融合在一起,很是下饭的一道菜哦!
原料:扁豆角、里脊肉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、淀粉、生抽、蒜瓣、姜片、豆瓣辣酱。
做法步骤:
第1步、准百原料;
第2步、将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;
第3步、将煮熟的扁豆角斜刀切段;
第4步、切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;
第5步、炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用;
第6步、炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香;
第7步、放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒;
第8步、再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。