清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。
在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
看过盗梦空间的朋友都知道里面的人如何牛b了吧！其实每个人都可以想他们一样，控制自己的梦。每个人都做过梦，但是很少人知道自己在梦中知道自己是在做梦。当你知道自己在做梦，那你就相当于玩一个十分新鲜刺激的免费游戏。见你喜欢的人，做你爱做的事。（你知道那多爽的）
先讲下如何知梦，就是你在日常中在心里对自己说：是不是在做梦？有时间就多对自己说。在晚上睡前也想着：我知道是梦！一直暗示20次。如何能知梦就因人而异了，普通人一个月就可以了，也有人今晚尝试就可以了，也有人需要1个星期～2个月。知梦的方法就是这样简单，看你如何对待了。
当你知道自己在做梦时，千万不要过于兴奋，因为兴奋会导致掉线而马上醒来。
方法还有就是睡回笼觉！就在你刚睡醒时，意识又很模糊时再睡，但是你不要又真正睡过去了。你可以闭上眼睛时脑海出现的画面，意识跟着他，当画面清晰时，时机到了，你要知道你自己是在做梦，知梦你可以尝试飞天，盾地，穿墙等等
说说能在梦中做什么吧！
1．在梦中可以飞！还能做各种姿势倒飞什么360度回旋堪比真人驾驶飞机。当你越往上飞，甚至能飞出地球，能看到平时看不到的事物
2．穿墙，在梦里见到任何建筑物都可以穿过。
3．想见喜欢的人和想念的人
4．回看过去（本人没尝试过）
5．出体，可以说是灵魂出窍
噩梦也是能知梦的另一个方法。是你的梦中，你不用怕，在你自己的梦里你是无敌的。如果噩梦有人追杀，你可以想象自己手里有把qiang 用来反击，你多做清明梦就会总结出自己的经验来应对各种问题了
如果你想醒来也可以，你只要大叫一声：这是梦境！你们都消失！这时梦空间就开始破碎，你就能醒过来了
清明梦可以讲是百分百真人虚拟游戏，自己做主角
你每天都能做梦，为何不尝试下？空有宝山你不用就浪费了每一次体现这个游戏的机会
（不要觉得Criss在鬼扯，这是真的。 你可以试试，有科学依据的，我一会有继续发出来）
清明梦就如游戏，想入门或升级，先介绍一下等级。
第一级：无梦 （能量值：不详 神通值：不详 知梦档：无）
梦感迟钝，不记得梦，自认为不做梦的人。
第二级：黑白梦 （ 能量值：20 神通值：0 知梦档：无）
能记得做过梦，但是梦境很模糊，基本上黑白色。
第三级：清晰梦 （ 能量值：40 神通值：0 知梦档：无）
能记得做的梦，梦境比较清晰，能记起颜色或者味觉等。
第四级：细节神通梦 （能量值：60 神通值：10 知梦档：无）
能比较完整的记得梦，并能回忆起细节的地方，比如某些文字，某个人的打扮等。
或者有过飞行梦或其他神通梦的体验。
第五级：灵光一闪 （能量值：80 神通值：10 知梦档：低）
偶尔能知梦，知梦的感觉一飘而过，随即马上又转到普通梦。
梦中梦见自己知梦或出体，或者梦里有讨论清明梦或出体的情节。
第六级：初觅清明 （ 能量值：100 神通值：20 知梦档：一般）
偶尔能知梦，不到一个月一次，知梦后很兴奋，马上会醒。
知梦后超级兴奋或害怕，迅速耗尽能量值。
鬼压床时，知道这是梦。
第七级：知梦一族 （能量值：200 神通值：30 知梦档：一般）
经常能知梦，一周一次以上，马上会醒；或者经常能获得半清明状态。
想必大家都有想控制梦的想法吧！接下来我就教你如何控梦。
清醒梦的10个步骤：尽量多做普通梦，把梦记录下来 每天时不时的回顾做过的梦 白天进行验梦练习 睡前尽量回顾之前做的梦，以及做梦时的感觉，同时睡前暗示自己：我会做梦，我要知道我在做梦。入睡后做梦 梦中验梦 知梦 控梦
清醒梦的10个步骤
尽量多做普通梦
↓
把梦记录下来
↓
每天时不时的回顾做过的梦
↓
白天进行验梦练习
↓
睡前尽量回顾之前做的梦，以及做梦时的感觉，同时睡前暗示自己：我会做梦，我要知道我在做梦。
↓
入睡后做梦
↓
梦中验梦
(或)
假醒后验梦
↓
知梦
↓
控梦
↓
清明梦中撒欢~
清醒梦的10个步骤
第一招，在床头放一本日记本。每当你作梦醒来的时候，你就立刻记下梦的内容。
要记下的不只是梦里的事件，还要写下你作梦时的情绪及想法。过了一段时间之后，你就会从中发现梦境的共通点，这能让你更容易在作梦时意识到那是梦，就能增加诱发清醒梦的机率。
第二招，时常检查你在现实中而非梦境。在你的日常生活中，你可以用一些简单的方法检查你在现实，最简单的方法就是看时钟 (把你们手中的陀螺收起来!)。
在梦中，钟面通常都会是模糊不清的，或是会在你移开视线又转回去后就改变。如果你在日常中不时做这些检查，最后你在梦中也会做同样的事，这样你就会发现自己其实在作梦。
第三招，对自己说「我会意识到我在作梦」。躺在床上的时候别数羊了，改成对自己说这句话，这是一种叫做「清醒梦记忆诱发法」 (Mnemonic Induction of Lucid Dreaming) 的方法，这会让你在脑中留下这个习惯，让你在作梦时能保持意识清醒。
第四招，记住作梦的征兆。你可能也有过这种经验，就是作梦的时候，看到一些以前也梦过的东西。可能是牙齿掉了、在街上裸奔…之类的，你记得愈多这些会重复出现的片段，就愈容易注意到你在作梦。
第五招，作梦醒来后，再倒回去睡。当梦境还鲜明地停留在你脑中，而且你还昏昏欲睡时，试着一边回想刚才梦里的内容，然后再睡回去。你可能会梦到类似的梦，而你回想的内容会成为你意识到那是梦的线索。
第六招，买一个能定时发亮的时钟。如果你在梦中看到奇怪的光，就可能会意识到你在作梦。所以你可以买一个定时发亮的时钟，并让它每隔一段时间就亮一下。
不过最好用薄布盖住时钟，让它不要太亮，毕竟为了清醒梦让自己睡不好可就得不偿失了。
第七招，「回笼觉」法。你可以把闹钟定在你睡着后的4,5,6或7小时，因为这个时候是快速动眼期，这时候作的梦较容易被记得。听到闹钟醒来后，把你的梦写在日记本上，然后保持清醒45分钟，你可以去散散步或是吃个点心之类的，让你的神智清明后再回到床上睡。
躺在床上时，专心的想着刚才的梦境，然后在快入睡时可以用手指规律地打拍子，好让你能将注意力集中在原本的梦境上，这也是个让你能清楚区分梦境跟现实的好方法。
第八招，冥想。在睡觉前冥想，将你的思绪清空，让自己自然进入清醒梦的状态。虽然这个方法听起来不难，但其实想作清醒梦的话，这招并不是非常有效。
不过应该至少能保证睡眠质量啦!
第九招，在清醒梦结束前延长梦境。这招是用在清醒梦开始之后，因为很多人开始作清醒梦时就会立刻醒来，因为他们会因为兴奋而心律上升。如果想延长梦境的话，你可以双手交握，藉此让你忽略其他的知觉。
另一个方法是在梦里转身，这也能够转移你的注意力，让你不要想到身体在现实中感觉到了什么。
第十招，很多人应该会很爱，就是多打电动。我们之前在8个操纵人心的神奇心理学也有写过!
打电动能让你更能清楚辨别现实与非现实的不同，所以常打电动的人会更常作清醒梦
(我以自身经验保证这是真的!)，而且电玩通常能让你在虚拟世界操控一个角色，这也跟清醒梦的状态很像!
清醒梦的10个步骤
做清醒的梦的能力可以通过练习而提高。首先，练习释梦，间梦就可以使清醒的梦增加。因为释梦或问梦都使你更关注梦，关注梦越多，在梦中越容易有更多的意识。
再有，就是利用半梦半醒之间的状态，利用那时的浅梦，把它改造为一个清醒的梦。
在半梦半醒之间，如果你仔细分辨，你可以发现你有两种意识，一种是日常的意识，一种是梦的意识(它就是心理学中所谓的潜意识)。前一种主要由思想构成，而后一种主要是象征形象，只偶尔夹杂一些语句。你还能感觉到睡眠的品质，那是一种难以言传的感觉。你还可以感觉到你是如何由睡眠转人清醒的?在由睡眠转人清醒时，梦的意识渐渐消散，日常意识的声音越来越强，同时，你也许会不自觉地长吸一口气。这长吸一口气的动作是从睡眠转到清醒的一个显著标志，然后你睁开眼，醒了。
在练习做清醒的梦时，你要尽量让这两个意识并存，也就是说，让我们心中的“原始人”和“现代人”同时在场。
这不是一下子就能做到，你也许会失去“现代人”，于是沉人梦中，完全忘了“这只是一场梦”。为了避免这种情况出现，你可以时常提醒自己一句，“这是梦”。从而避免失去日常意识，认梦为真。另外，你还要防备另一种危险，那就是你一下子醒了过来。
要防止醒来，一是要小心不要让睡眠转入清醒，当你不自觉想长吸一口气时，抑制住自己，不加深呼吸，你的睡眠就不会一下子消失。在你感觉要醒时，放松一下自己，减少杂念也可以让睡眠继续。
在清醒的梦中，会有一些思维活动。如果这种思维的语句太长，人就会离开睡眠状态。所以，要保持在清醒的梦的状态，就要注意不要让思维的语句太长。如果你的梦里有一个人在讲话，而这个讲话持续时间太长，你也应该让他中止一下，否则也会使你很快醒过来。
如此利用半梦半醒状态让自己不睡，不醒，浅梦。就可以成为清醒的梦。
另外，在醒后，睡意还没有完全消失的情况下，也可以通过回忆梦进入清醒的梦。具体方法是把注意力集中在梦境中的一个“镜头”上，尽可能让它清晰，并且分析它的意义，向梦提问题，引导它向更好的方向发展，渐渐地从这个“镜头”开始，就会开始一个梦，这个梦就是清醒的梦。
例如，梦醒之后，其他情节都忘了，只记得一个情境：
有个中年人在用斧子削木头。梦者分析这个镜头中的中年人，但是仍不知道这个中年人的意义。于是他一方面看着梦中的这个中年人，一方面在心里说：“这个形象会变化，变成另一种形态，我看一看那个形象就知道意义了。”这么想着，这个削木头的中年人变成了一个嘴里啃着一本书的熊，这只熊想把书像啃饼一样啃咸园形，然后用它做建筑材料……，在做这个梦的过程中，梦者仍旧是清醒的，他一边看这个梦，一边可以进行分析，一边还可以改造梦境：“可找一把刀来切，”他一边向梦发指令，一边分析：“这个梦表明我现在读书的方式不太正确……。”
保持清醒的梦，你就可以在梦中随时有一份对梦的理解，有了改变梦的自由。你可以边梦边释，边释边改，从而使自己的梦趋于更美的境地。
还有另一种方法能引发清醒的梦，那就是利用“梦标志物”。先在白天选择某个你梦中常见的事物作“梦标志物”，例如：我经常梦见一个人，这个人在我生活中从没有见过，他面容很粗野。我就选他做“梦标志物”或者，梦中我经常见到一种平房，像我小时候住过的房子。我就选这种平房做梦标志物或者，在日常生活中我从不可能接触枪，但是梦里却常用它，我就选枪做“梦标志物”。
选定梦标志物后，对自己说暗示语：“一旦我看到这一事物(比如枪)，我就是在做梦。”这样，当你在梦中见到这个“梦标志物”的时候，你就有可能觉悟到你正在做梦，从而使梦中有了另一种意识而变成清醒的梦。
另外，你也可以暗示自己说，你会在梦中发现不符合日常逻辑的事，这表示你在做梦。比如，梦中枪打中人不出血、人可以飞等等。一旦发生了这样的事，你就知道你是在梦中了。
印度瑜伽术可以促进清醒的梦，通过修习“梦瑜伽”，人们可以使自己在梦中保持充分的意识，而且其清醒的梦，品质更高。
前边我们说过：清醒的梦就是日常意识和梦的意识并存。实际上，还有另一种清醒的梦，它虽然也是二种意识并存，但是梦意识之外的另一种意识却并不是日常意识，而是一种更高的意识，一种非语言的纯净的觉知意识，这种清醒的梦品质更高。印度瑜伽术得到的就是这种清醒的梦。
虽然在清醒的梦中你有能力改变梦境，但是绝不要想完全控制梦，一是你难以做到，二是你不应该做到。如果你完全控制梦，你内心中的“原始人”就没有了和你交流的机会，梦完全成了你清醒意识的独白，这样，梦对你心灵的成本反而有危险。因为你占据了原始人的领地，成了那里的独裁者，而压抑了原始人的表达，总有一天，原始人会起来反抗这种暴政，到那时，你的心理平衡将被破坏（我建议千万不要轻易尝试哦！）
如何控制自己的梦境 清醒之梦：清醒梦(lucid dream)又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
我做梦的时候会“控制”梦，不过我不知道怎么去主动控制梦的发展，没有真正成功过……我的控制很单一，首先靠感觉分辨出那是梦还是现实，再分辨是噩梦还是好梦，如果做的是好梦，我索性就持续地做下去。如果是噩梦，我会想办法让自己醒来，比如在梦中自己对自己做不利的事情，也就是控制自己来伤害自己，逼迫自己脱离梦境，记得第一次用这种方法脱离的时候，自己就醒了，后来一直屡试不爽……
可惜我现在做梦的次数非常少了，两个月恐怕才做就一次吧，而且如果是噩梦，我立刻就想办法脱离出来……关于其他灵异事件我可能难以接受，不过控制梦境我觉得还是有一定的说服力。
根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦――控制自己――控制梦境
其实在做梦的时候，分辨出梦境和现实很简单，我知道做梦的那种感觉很特殊，身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦，总是被梦境所影响，使自己的心身受梦境控制，比如梦中如果发生很KB很危险的情况，那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促，醒来的时候大汗淋漓，其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然使自己的生理发生反应。然而发生这种噩梦的时候，我相信很多人都非常的害怕，却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去，不能自已，经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕。
怎么快速分辨这是梦境呢，一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别，打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸，就是本应该静态的事物呈现地是动态，那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……），并且~你一定要让自己相信这是梦境！
当你确信这是梦境后，你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰，告诉自己，这不是真的，这只是梦境，没什么大不了的，然后尝试去脱离梦境，在这里我要指出，我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己，比如我会撞向梦境中的物体，或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿，因为如果你是梦游，那说不定就真的实现了……），我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西，个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的，如果梦见了鬼在追你，那么你直截了当去攻击它，用自己最具威胁的方式去攻击它，很多时候就这样脱离出来了。还有些情况有的朋友会问，在梦境中自己不能动的时候怎么办，怎么伤害自己，怎么攻击那些KB的事物？这种情况我也遇到过，在很多噩梦中，自己想动又不能动，不能自己~~那么还有一种办法，平复自己的心态，直视梦境，以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难，只要通过种种心理的调整，确信了自己身处梦境，那就没有什么好可怕的，那是梦，也只是梦而已。
还有很多梦境不同于现实的特殊感觉，一时半会也说不上，不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制，而去尝试自己控制自己，虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉，但是一定要去尝试说服自己，确定自己真正的环境。这些得不断地尝试，做到这点后，......>>
如何控制梦境 找我你是问对人啦，现在我天天晚上都在使用这种能力，太爽了。
控制梦境的关键就是，在你做梦的时候，你知道自己自己在做梦。那就行了！
下面给你介绍几种方法。
第一，经常问自己“我现在是不是在做梦”?在白天清醒时，你很容易就可以从外在环境中找到“不是在做梦“的线索，然后提醒自己：“下次做梦时，我一定要知道自己在做梦。“将之养成习惯后，当你正在做梦时，可能就会因出现“我现在是不是在做梦“的问题，而“知道自己在做梦 “。
第二，当清晨或半夜从一个梦境中醒来后，靠想象力立刻让自己“再回到”那个梦中，同时提醒自己：“下次再做梦，我就要记得自己在作梦。”
第三，在每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。一般说来，属于常见的典型梦之一“飞翔之梦 “是比较容易操作的梦境，因此，最好是集中注意力在“梦见飞翔“上，闭眼躺在床上，心中反复如下的句子：“今晚我要飞翔!而且仍然保持清醒，想象那种愉快的旅程。”
第四抚在有了飞翔的清明之梦后，慢慢有计划地“编导“较复杂的梦境。
怎样可以控制自己的梦 控制梦？世界上还没有什么好办法，但研究是有的。下面简介《心理现象全新解释・知觉生长模型》书中第十五章第五节 控制梦的实验的内容如下，供参考。
控制梦的目的应该是要让人能够更加健康愉快地生活，归结到具体操作上，就是要想办法排除不愉快的梦境，尤其是恶梦的干扰；并希望每晚都有令人愉快舒心的美梦伴随。下面让我分析上述各种控制梦境的方法，希望可以找到一些规律性的东西。
一、安全感――遗传的需要
安全感是人类遗传的需要。
当人受到恶梦干扰的时候，只要能提供安全感的方法都是有效的。如听着母亲的催眠曲，孩子就会安然入睡；惊梦的孩子醒来，这时候母亲轻轻一句：“妈妈在你身旁，不用怕。”就很有效；佛教的、道教的咒语都可以给信徒强烈的安全感：法力无边的保护神正在保护你，还有什么可怕的！安全感增强了，恐惧感就会削弱甚至消失，恶梦真的可以消失的。
二、信仰的力量
宗教和迷信的精神力量只对信徒才能发挥作用，对无神论者和异教徒是毫无作用的，这一点不言而喻，所以，我们不能站在自己的立场上，去检验各种宗教以及民间的一些方法，并且不能由于我们的重复检验不灵而否定他们的方法的有效性。
三、意志的力量
“森内梦境意志支配法”充分体验了意志的力量。看来，人人适用的控制梦境的方法，也应该从意志开始。勇敢、坚强的个性不是一句口号，在梦境中，注入坚强的元素，那么，那些虚无缥缈的坏东西，都将被战胜。
四、理智的作用
“森内梦境意志支配法”还充分体现了理智的力量，既有成人生活的理智经验，又有集体的智慧。
五、环境的作用
这里的环境指的是入睡时的环境，它对睡眠是有影响的。这个问题前面已经做过论述，这里从略。
六、脱敏作用
森内部族的人们在交流梦境之时，如果是恶梦，经过回忆、描述、讨论，甚至向多人多次的描述和讨教，这种过程本身就有脱敏作用。
七、建立优势兴奋点
“日有所思，夜有所梦”，“希望致梦”，“焦虑致梦”，“激烈运动后致梦”等等，都是由于建立了优势的兴奋点，入睡后贮存的兴奋能量从这里扩散出去，于是出现梦境，而且，这些梦多数与所思念或所在兴奋点内容有关。无论道教、佛教，还是“森内梦境意志支配法”，都可以做到“想梦见谁就梦见谁，想梦见什么就梦见什么”，确实是有生理学依据的。
八、暗示作用
暗示主要通过别人给予的 *** 信息，主要是言语的信息，直接建立起一个对抗恶梦的良性区域。当然，暗示区域也可以是间接地、依靠自己的联想建立起来的。如母亲给屡发恶梦的孩子带上一块玉器，或者带上一个护身符，或者一个十字架。孩子并没有发问，母亲也没有说话。不过孩子可能这样想：这个东西一定有神奇的作用，一定对我有保护作用，我应该什么也不用怕，一切都会好起来的。这就是间接的暗示作用，于是，害怕恶梦的想法（这个想法就是一个兴奋能量贮存点，人睡后容易引出恶梦）消退了，也就真的出现了“神迹”。
暗示作用还以上述的安全感、信仰、理智等因素有关，需要对每个案例作具体分析，才可以确定起作用的是什么因素。
九、消除致病因素
1、改善睡眠环境：良好的睡眠环境有助于良好的睡眠，不良的睡眠环境有可能被编入梦境中，产生恶梦。
2、良好的睡姿：不要俯睡，不要让手足及物体压迫心肺等部位，否则有可能出现恶梦。
3、保持平常心：从小养成乐观、随和、容人和谦让的性格，是养生的秘诀之一，同样适用于对付恶梦。
4、转移注意：将一切不幸和烦恼抛开，可以采取转移注意的方法，将它们主动遗忘。如找人倾诉，听听音乐，散步，多想愉快的往事等，有助于主动抑制不良情绪，转移注意点。
5、强留兴奋点：面对恶梦，可以采取“森内梦境意志支配法”的方法去解决。
6......>>
如何控制自己的梦境 首先，你能意识到这是你的梦么
怎样控制梦境 可以的，我经常做这样的梦，还为此写了日记，还准备编成小说，因为隔一段时间再做这种梦的时候情节是和之前某一次联系的，于是你在梦中就能体验不同的人生~
但是这种梦境你控制不了，因为你本人并不在那里，你只是脑波穿越了新维度（第五维度，我还在研究中，爱因斯坦的相对论里说世界是思维的，但是前一段时间英国科学家初步证实了第五维度的存在，这个我就不多解释了），然后和另一个世界的你产生了同步，所以你看到的其实是另一个世界的你，也可以说是你的灵魂到了那里，这个是比较宗教比较易懂的说法。
梦里你只拥有视觉和听觉，所以就算同步了也不会取得控制权的~
当然，这涉及到人的八感~
时刻记住，梦里不要多想，你并耽在那里，你只是个旁观者，梦中的一切不会被你所左右~
而且熟练了之后你不需要睡觉一样可以做这种梦，在家午休的时候我就能够进入这种梦境同时还能听到客厅电视的声音，当然，这就意味着你听不太清梦里的东西了~
如果你想经常做这种梦，只需要闭上眼，静下心然后引导思维就行，但是这只能入门，门后边是什么世界我还没有找到可以定位的方法~
危险嘛~不会有，但是如果你生活很无聊，压力又大的话会在沉迷在梦里导致醒着的时候精神不是很好~
人可以控制自己的梦境吗 梦是可以控制的，但很少见。
你做梦的时候往往你知道自己在做梦，而且你也可以控制梦中你自己的行动，但是你未见得能控制梦境的变换。
梦是一种意识，有时候是一种象征，一种宣泄，一种安慰等等。所以一般来说，梦对你是有好处的。关于恶梦，往往较难控制，这种恶梦的来源比较复杂，例如疾病、争吵、电视电影的 *** ，甚至是想象力的超级丰富。
所以我的结论是美梦更容易自己控制一些，因为美梦往往是人心灵的一种慰祭，一种自我满足的方式。
关于梦到未来的事，不是不可能，但较少发生。
关于这种的理论，一种是多空间学说，即你进入了另外的时空，超前于你所处的时空一点点，这样你就有可能梦到未来，但几率超级小，因为时空无限大。
还有一种认为是你根据生活中的某些的细节，梦中给你提醒而已，有时候是可能真实发生的，例如你梦到某人背叛你、偷盗你、重伤你等等，当然也有好事。但这种事情也是比较少的。
