蒜苔炒鸡心做法 蒜苔炒鸡心怎么做好吃

蒜苔炒鸡心怎么吃好蒜苔炒鸡心介绍:1。材料:蒜苔200g，鸡心200g，配料:油适量，盐适量，味精适量，酱油适量，水淀粉适量。 2。将鸡心对半切开，切成花状，放入沸水中焯半分钟，放凉晾干。 3。把油放进锅里。油七八分热后，放入蒜苔翻炒变色。 4。蒜苔变色后加入焯水的鸡心火。