如今，张三丰这位受到道教和太极推崇的上师，究竟活到了多大年纪，还是个谜。有人说他200多岁，有人说他100多岁。两位可靠的记载张三丰活了很多年，都是200多岁。他是一个世人羡慕的长寿者，所以全国各地都出现了许多张三丰的信徒。
关于张三丰活到了多少岁，有两种说法，一种是中国武道史，一种是明史 middot《季芳传》第一百八十七回记载，吴唐始祖张三丰生于1247年4月9日，卒于1464年，享年218岁。按年龄来说，张三丰是真正的长寿之人。后来根据张三丰的生平，进行了很多创作，小说、戏剧、电影、电视剧等等。
另一种张三丰的年代是基于李荣融先生在《古今太极传谱与源流》中的考证。三丰去世的年份应该是明朝天顺二年，也就是公元1458年，他的寿命是212岁。从大量资料分析，确认张三丰生卒年为212岁。也非常罕见，历史上罕见，所以很神奇。
张三丰活了多少岁，应该和他常年练太极有关。他对张三丰的道学深感兴趣，主张 自寻，自造 。张三丰一生创立内家拳、太极拳，张三丰认为拳击是强身健体、陶冶性情的活动，通过拳击可以感受到武术的博大精深。练内家拳和太极拳时，需要调整气息。在平静的心情下，张三丰创拳的目的是 靠辟邪来养生 常年练习此拳，既能抵御外暴，又能修身养性，这也是太极拳经久不衰的真理。
到了明代，张三丰活到了多少岁，在社会上广为流传。这期间，明太祖朱元璋和明太祖朱迪都派人寻找张三丰的踪迹。朱元璋两次派人去探访张三丰的踪迹。朱迪称帝后，掀起了一股寻找张三丰踪迹的热潮。据明朝的记载，朱迪派胡光去武当山寻找张三丰的踪迹。结果，胡光没有认出张三丰。后来，朱迪多次派人寻找无果。为了见到张三丰，朱迪命令胡光找到它，否则将被处死。
根据张三丰的传记，当张三丰169岁时，他去会见朱迪。另一种说法是，张三丰知道朱迪找他的目的，所以他写了一本书寄给了朱迪，在书中他写了长生不老的秘密。张三丰的一生充满了神秘色彩，因此成为武侠小说中的绝世高手。
张三丰生于南宋末年、明初，是著名的道家、儒家学者，吴唐门的开创者。明朝历史上有张三丰的记载，介绍了张三丰的出生地。张三丰，原名张君宝，名三丰。因为张三丰不在乎衣着，衣服鞋子都磨破了，所以外号叫张邋遢。吴唐门创始人张三丰，主张练丹道，是大师。张三丰主张 自寻，自造 。张三丰一生创立内家拳、太极拳，张三丰认为拳击是强身健体、陶冶性情的活动，通过拳击可以感受到武术的博大精深。
清雍正初年(1723年)，王梦九先生曾面见张三丰真人以示教诲。三丰此时应该有几百岁了。因为张三丰神的名气，明成祖又给了他三个名字。也就是明英宗给他 让真实的人可见 ，明宪宗专用章为 巍峨光荣不朽 明朝世宗皇帝封他为 清元，妙真君 。据史书记载，张三丰有龟形鹤背，大耳朵圆眼睛，胡须似戟。他只在寒冷的夏天穿衣服，在雨雪天气穿麻纤维。道教创立于武当山，张三丰 mdash mdash三丰派，并成为武当武术的创始人。
