有多少人还记得迎儿在《千山暮雪》中扮演的胖乎乎的兔子？现在，看看减肥前后的迎儿，这是一本励志小说。迎儿已经从原来的120磅减到85磅，并且一直保持着好身材。迎儿减肥前后的对比差得不能再大了。让我们来看看迎儿的减肥秘诀。
相信大家对两年前热播的电视剧《千山暮雪》还有印象。迎儿减肥前后的对比如此受欢迎，但随之而来的是网友的质疑。网上网友对迎儿的评价大多是迎儿作为一个女演员太胖了，还有网友开玩笑的拿迎儿 小胖兔 有了这样的外号，有网友觉得迎儿太胖了，一点都不上镜，觉得她接了《钱山暮雪》迎儿就没了 后门 是的。
事实上，迎儿本人在《天天向上》节目中自爆，对比了减肥前后的迎儿。当时她拍《千山暮雪》的时候体重120斤，现在都不忍心直视当时的自己。但是后来，因为一个导演对迎儿说了一句话 你太胖了，不适合我的工作。迎儿下定决心要减肥。现在迎儿已经成功减掉了35磅的赘肉，变成了一个瘦美人。
迎儿在拍摄《千山暮雪》时体重曾一度飙升至120斤，这都是因为停止服用减肥药造成的。迎儿是一个非常喜欢食物的女孩，但她不能停止她的嘴。她只能靠减肥药减肥，因为在拍戏停止服用减肥药后，迎儿不仅迅速反弹回原来的体重，而且减肥前后比服药前还胖了。
迎儿自己认为她在拍摄期间没有很好地管理自己的身体，她很对不起观众。因此，在随后的减肥过程中，迎儿肯定不会用减肥药来正确健康地减肥。迎儿认为人生最好的事情就是吃，但她选择节食进行第二次大规模减肥，可见她决心之大。
通常，她不吃东西。当她真的很饿的时候，她只吃一点柚子或少量用水冲洗的蔬菜。她肚子饿是常有的事。更有甚者，在上镜拍摄前的七天内，所有的荤素米粉都没了，每天只靠一瓶酸奶过活。在自己施加的高压下，迎儿设法在两周内减掉了10磅。
迎儿认为肥胖就是瘦身，所以她有信心通过每天快走来瘦身。虽然不同的体质有不同的减肥方式，但是在很多问题上是相同的，比如信仰。迎儿说 我的信仰是瘦字，认为瘦的人可以好看，瘦的人可以穿漂亮的衣服，瘦的人会喜欢。 这样朴实无华的信念，并不是每个人的心声。迎儿会在睡觉前和起床后定期测量和记录她的体重。今天吃多了，明天就少吃一点，达到平衡，永远不会马上停止吃。
