要怎样才能不失眠

我怎样才能停止失眠？简介:问题描述:我疯了。吃了药也没见好转。夏天或者冬天都会出汗，医生看了也没怎么说。 本站征集的答案如下:您好，目前失眠严重影响生活。建议先吃药改善，避免恶性循环。 您好，建议睡前使用佐匹克隆进行改善。