宝宝不爱吃？很多家长忽略了这些细节！
宝宝在成长过程中不爱吃东西，这是很多家长最头疼的问题。没以前吃的多了，每次吃饭都要被逼着吃那么多口。当你检查你的身体时，它总是低于平均水平。孩子厌食跟不上身体营养。孩子不爱吃，我们该怎么办？
额外营养
很多孩子吃饭的时候，吃的少，吃的慢。这时候家长一定要耐心陪孩子吃饭，切忌打骂恐吓。其次，家长要学会引导，比如多吃才能长高，不能生病。或者用孩子喜欢的东西来提高孩子吃饭的乐趣。比如孩子看动画片，有吃饭的场景，可以引导宝宝好好吃饭。除了家长的耐心和引导，不要强迫孩子。但是如果你吃得不好，你孩子的身体就不能获得足够的营养来支持你的身体发育。那你该怎么办？如果孩子有一段时间没吃好，家长可以带孩子去医院体检，在医生的指导下补充一些营养。
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多样化的膳食
孩子不想吃的时候，可以少吃，但不能强迫他多吃。家长不能按照大人的饮食习惯来约束孩子。我们正常的饮食习惯是一日三餐，但是孩子的饭量比较小，吃一点就饱了，比较好动。所以孩子吃饭最好的状态就是少吃多餐，多做孩子喜欢的饭菜。
少吃零食
因为夏天的天气，很多宝宝的食欲会降低。尤其是夏天，你会吃很多水果、冷饮、零食等。，会导致宝宝不好好吃饭，甚至不想吃饭。这时候家长要懂得控制孩子的零食，保证孩子有足够的胃口吃主食。有时候孩子吃的不好，也可能是最后一餐吃多了，消化不良导致食物堆积。如果宝宝及时，可以给宝宝吃一些助消化的药物。饮食清淡，少吃适量运动。
让宝宝有参与感。
吃饭是一个愉快的过程。孩子不想吃饭，妈妈就焦虑，哄，玩具诱惑。妈妈觉得无聊的时候，就会大喊大叫，骂个不停。如果经常出现这种情况，孩子会对食物产生厌恶感，不爱吃东西。一定要让宝宝有参与感，让孩子自己吃饭。可以买一些颜色鲜艳的餐具。因为宝宝对鲜艳的颜色很感兴趣，所以会喜欢细嚼慢咽，这样就不会对食品产生反感。
最后，妈妈们不要太担心这些问题:孩子不爱吃，挑食，厌食。孩子长大了，胃口会变好。他们喜欢吃是理所当然的。所以妈妈们要放松，不要那么焦虑孩子的饮食问题。
