《尚食》姚子衿获得胡司膳欣赏康复后为朱瞻基送膳食

于贵仁死在狱中，被收买的追随者也在狱中神秘失踪。朱瞻基觉得这很奇怪，他试图找出答案。突然，清宫送来一个盒子。朱瞻基打开盒子，里面是一尊弥勒佛，但他的眼睛被蒙住了。朱瞻基马上明白了，这是皇帝告诉他“不要听，不要看，不要动。”朱瞻基转身回到书房，闭门读书。

庄妃娘娘平安出狱，她送给姚子豪很多礼物。姚子豪冒雨给庄妃送蛋糕，路上被雨淋着，风很冷。

好几天没见笔友来送饭了。朱瞻基整天心不在焉，而漆瑗，一个保镖，知道朱瞻基的心脏病在哪里。朱瞻基迟迟没有再说一遍。最后，在第七天，朱瞻基让他们去商事局了解情况。

当得知姚子娇生病后，悄悄在药方里加了些人参，谎称是泰医院给姚子娇送去的，并为此特意找了一个守口如瓶的丫环来封闭消息。

胡俟山的脚扭了，很多人都不愿意给她送饭。只有姚子珊高兴地接受了这个任务，捡起胡俟扔出去的鞋子，又给她穿上。胡俟喜欢姚子珊，问她是否愿意做她的徒弟。胡俟山告诉她，在这个世界上成功的关键是“不同”这个词，这使姚子山。

姚子君回去仔细思考了一下胡俟那顿饭对她说了些什么，明白了燕子萍耳朵里的一些话。

阎子平在孟面前跪不起。最后，孟原谅了晏子平，并答应再给她一次机会。

在东暖阁，朱瞻基已经很久没来了，他已经习惯了朱瞻基的宠溺。这一次，他没有看到朱瞻基来访，这使他感到不安。

姚紫娇康复后，像往常一样给朱瞻基送去了饭盒。研究中没有人。她静静地翻着古籍，忍不住看了起来。这一次，朱瞻基终于在书架后抓住了她不知名的笔友。由于姚紫娇能阅读和学习汉字，朱瞻基请她留下来服侍他。姚子娇立即推脱，声称自己只是粮食局的厨师。朱瞻基没有留下来。

尹子平想知道她的优势是什么。孟子平让她考虑一下，等她回来了再告诉她。姚子恒提醒尹子平——苏月华，一代大厨，厨艺了得，名菜荟萃。但是，尹子平的长处自然是一个“杂”字。

赵诚将食材送到上石局，王思善查阅菜单，发现数量不符。她拉着赵思成提问，孟子善上前缓解紧张气氛。赵思成走后，孟子善没好气地提醒王思善，他太死脑筋了，上善狱内外勾结，到处都是太监亲信。他们根本惹不起。

看到厨房大厨们手忙脚乱挑选的食材，萌子摇摇头走了。王思的食物启发了厨房厨师要善于发现食材，这才是厨房工作的真正意义。

向安向太子妃请安，太子妃命令她的手下带汤给安调理身体，以便早点怀上斯隆。安想通了之后，她决定亲自去问朱瞻基。

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