除了基因，孩子的身高也和这三点有关。不要忽视他们。
为了让儿子长高，小朵不知道是谁说的，把腿直立靠在墙上可以增加身高。于是，她整天逼着儿子这样做。小的虽然很不情愿，但是怕妈妈责怪自己，只好这样做了。多希望儿子长高可以理解，但是把腿靠在墙上是不科学的方法，不能让人长高。那么有什么好的方法可以增加高度呢？下面我们来看看。
多带孩子出去锻炼。
现在的孩子，从小就接触手机、电脑等电子设备。由于可玩性高，孩子们即使在休息日也会呆在家里玩游戏。但是，这样不仅会影响孩子的视力，还会让他长高。因为想要骨骼发育的更好更健康，就要通过运动来刺激。建议家长带孩子出去锻炼。比如慢跑、游泳，或者只是在草地上做抬腿运动，都可以起到很好的增高作用。需要注意的是，家长最好在带孩子去运动前，给孩子准备一双合适的鞋子。这样不仅能降低扭伤脚踝的风险，还能让他们在运动中高质量的完成每一个动作。
多给孩子补钙。
骨骼发育时，需要大量的钙。所以，父母一定要精心为孩子准备好每一顿饭。平时让孩子多吃些鱼虾之类的海鲜，不仅能给孩子提供大量的钙，还能让孩子更聪明。因为鱼含有卵磷脂，可以提高大脑的记忆力，增强思维，起到智力作用。
伊利金领冠珍护3段 伊利婴儿奶粉三段 900g*2罐除此之外，家长还可以给孩子买一些钙片，也可以给孩子提供大量的钙。另外，家长也不要忘记让孩子晒晒太阳，这样可以更好地促进钙的吸收。
对孩子熬夜零容忍
有些孩子写完作业后喜欢看一些动画片，有时不注意时间，经常到半夜才睡觉。父母不可纵容孩子的行为。睡眠不足不仅会影响他们的健康，还会让他们长高。因为晚上10点以后，人体会分泌生长激素，但只有在深度睡眠时，分泌才会更旺盛。希望大家能理解。所以建议孩子睡前不要看电视，可以玩一些有趣的玩具。
其实，父母身高太低，并不代表孩子不会长高。希望家长们仔细阅读文章中的内容，相信对大家有帮助。
