如何让宝宝爱上吃东西？只要4点就够了。
到了药店，发现因为宝宝不吃饭，来药店买药的有两个家长。有一位家长说，我家宝宝吃了消化药还不吃饭，真是担心死我了。这句话引起了我的思考。3岁左右的宝宝不爱吃东西，应该不仅仅是消化不良。于是，我咨询了育儿专家，在网上浏览了很多关于孩子不喜欢吃饭的话题，找出了问题所在。
为什么一三岁的孩子不喜欢吃东西？
1.吃饭玩耍，注意力不集中
很多父母为了哄宝宝吃饭，会把自己喜欢的玩具放在饭桌上，这样不仅能让宝宝安心，还能把他的目光吸引到玩具上，注意力集中在玩具上，这样他自然就没有胃口吃饭了。
2.食物单一，没有吸引力
等宝宝长大了，很多能力都会逐渐加强。在这个阶段，宝宝对颜色非常敏感。如果妈妈做的食物颜色单一，即使营养再高，孩子也舍不得吃一口。
3.儿童饮食中缺锌
夏季儿童饮食中微量元素的缺乏也会导致他们对吃的厌恶。锌是我们人体需要的重要元素，可以和唾液蛋白结合产生味觉物质。夏天孩子出汗多，锌流失太快，体内锌含量低，会影响味觉物质的合成，导致宝宝挑食，食欲不振。所以，当宝宝缺锌时，家长要及时补充。
【直营】b.box叉勺套装+三合一碗吸管碗多用辅食碗bbox叉勺碗套装169.去看看吧。二、如何让孩子爱上吃
1.让宝宝自己吃。
很多家长看到宝宝用手抢饭，满身都是食物，就会给宝宝喂饭。很多宝宝在抗拒妈妈喂食的时候会在屋子里跑来跑去。其实父母赶上喂养会让宝宝讨厌吃东西，过度喂养会导致消化不良。建议家长可以配置一个婴儿餐椅，这样在吃饭的时候，宝宝可以专心吃饭。父母可以把餐椅调整到和餐桌一样的高度，这样也可以帮助他养成自己吃饭的好习惯。
2.妈妈做的饭有营养，有格局。
现在网上有很多美食教程。平时有空的时候，我会跟博主学做一些五颜六色的菜。平时我用胡萝卜汁、菠菜汁、面条，不仅营养丰富，而且颜色鲜艳，不仅大大增加了宝宝的食欲，还补充了他身体所需的维生素、铁、锌等元素。妈妈也可以简单的把食物揉成一些小动物的形状，宝宝会很喜欢的。所以，家长也可以参考我以上的做法，让宝宝的食物更加丰富多彩。
3.培养孩子规律的生活习惯。
家长可以给宝宝设置一个闹钟，告诉他几点睡觉几点起床。如果他们做不到，就给他相应的小惩罚，让宝宝注意自己的生活习惯。三餐过后，妈妈可以带宝宝到外面玩耍，这样不仅有利于食物的消化，而且阳光可以促进维生素D的吸收，帮助宝宝的骨骼发育更加完美。不过，现在热了。带宝宝出门，可以涂防晒霜，避免晒伤。
4.营造良好的就餐氛围。
宝宝的听觉非常灵敏。平时吃饭的时候，家长不要在孩子面前开电视或玩手机，这样会让他对手机产生兴趣，容易上瘾。现在有些游戏的内容血腥暴力。玩久了不仅会影响宝宝的性格，还会让他对社会产生错误的认知。所以建议家长在吃饭的时候多关注孩子，这样才能保证他的饮食质量，让亲子关系更加融洽。
以上几点就是我家宝宝不吃饭的原因和应对方法。希望家长们能用上。
