1.空用空气炸锅煎牛排大概需要10分钟。
2.材料:牛肉两块，黑胡椒酱适量，西兰花和胡萝卜适量。两片牛肉提前用黑胡椒汁、姜蒜料酒腌制半个多小时；切一点西兰花；切一些胡萝卜；空空气炸锅垫锡纸；把腌制好的牛肉放进去；空空气炸锅200度五分钟，再翻面五分钟；出锅的时候不需要抹酱。
