感恩节吃什么食物

感恩节你吃什么食物？

吃烤火鸡、南瓜派、蔓越莓果酱、红薯、玉米、印度布丁、土豆泥等。为了感恩节。火鸡是感恩节的传统主菜。通常情况下，火鸡会被塞满各种调料和混合食物，然后整只火鸡被烤熟。鸡皮烤成深棕色，男主人用刀切成薄片分给大家。然后大家倒上卤汁，撒上盐，味道鲜美。

南瓜派:南瓜派是这种场合必不可少的食物。南瓜是丰收和富足的象征。它来自黄澄澄，非常吉祥。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能健脾、防胃炎、防夜盲症、保肝、使皮肤柔嫩、中和致癌物质。黄色的水果和蔬菜也富含两种维生素A和d。

红树莓果酱:红树莓果酱，也称为蔓越莓酱，一直是感恩节和圣诞节主菜火鸡的配料和调味品。根据药典，蔓越莓一直被作为辅助产品用于对抗膀胱炎和尿路感染，其显著的疗效得到了广泛的认可。

土豆泥也是感恩节不可或缺的食物。据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚补虚，益气补虚，健脾胃，强肾阴”，“长寿少病”。《中华本草》将其称为“味甘，性温，益脾肾经”，“补中益气，生津止渴，宽胃通便”。

印度布丁:除了火鸡和南瓜派，玉米粉做成的印度布丁是感恩节最常见的传统食物。叫印度布丁和印度人没有关系，只是因为这种甜点是印度人喜欢的玉米粉做的。印度布丁是感恩节和圣诞节必不可少的甜点，在早期英国移民美国期间很流行。

土豆泥:红薯也是感恩节餐桌上的传统食物。它富含维生素、矿物质、优质淀粉和木质素，被称为人类的“第二面包”。它所含的维生素是胡萝卜的两倍，大白菜的三倍，西红柿的四倍，维生素C的含量是蔬菜中最高的。根据美国农业部的统计，美国人平均一年消费125磅土豆，相当于每天淘汰一个中等大小的土豆。它是美国消费最多的蔬菜。