1.开窗时间应该在上午9点到11点之间，下午1点到3点是最佳时间。其他时间空不好，其他时间不要开窗。
2.开窗时间每次10到30分钟，每天3次。
4.如果室温相对较低，如1
7、8度不要开窗，不然会适得其反。
5.如果已经感冒，适当开窗保暖，否则会加重感冒。
6.把窗户一扇一扇的打开，避免前后通风，会感冒。
7.如遇雾霾天气，刮风或下雪天，少开。同时，做饭时注意适当开窗。
