吃鹿茸会不会长胖
吃鹿茸会长胖吗？
1.女性吃鹿茸不会发胖。它含有鹿茸磷脂、糖、氨基酸、蛋白质和多种矿物质。主要功效为补肾阳、益精血、强筋骨，性质温和。用于治疗肾阳虚引起的各种疾病，提高机体免疫功能。
2.肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，长期过量的热量会造成体重增加。要控制体重，避免发胖，最重要的是合理均衡的营养，同时通过运动消耗热量。鹿茸是一种温性食物，有助于补肾壮阳。吃多了会有燥热，适当减量会缓解症状。鹿茸带来的热量非常有限，不会超标导致肥胖。但要在医生的指导下合理使用，避免药物的各种不良反应。另外，想要很好的控制体重，科学的生活方式是秘诀。你要合理均衡的营养，适度科学的运动，戒烟限酒，保持心理平衡，长期坚持，我们才不会胖。
3.如果是上火重的人群，一般是口渴、贪凉、喜欢弹空调、便秘、口唇红、面色红等。这种体质不适合鹿茸。
