怎样做鹰嘴豆才能酥脆好吃

夹板龟2022-09-26  12

怎样做鹰嘴豆才能酥脆好吃

鹰嘴豆怎么做才又脆又好吃?

1.材料:鹰嘴豆300克,干辣椒10个,胡椒粉1撮,

2.提前用温水浸泡鹰嘴豆3小时以上。

3.将泡好的鹰嘴豆沥干,放入保鲜袋中。

4.放入冰箱冷冻4小时。如果有时间,最好冷冻一个晚上。冷冻是为了低温脱水,这样最后烤出来的鹰嘴豆口感会更酥脆。

5.冷冻鹰嘴豆在室温下解冻,然后倒在烤盘上铺平,在预热好的烤箱中170度烤25分钟左右。其实这一步做好了,再加点盐就可以吃了。

6.为了更入味,可以在炒锅里加一点点油,放入花椒、干辣椒丝、五香粉、辣椒粉炒出香味,再放入鹰嘴豆,加点盐炒匀。

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