宝宝便秘还是“肚腩”，妈妈这样应该能分辨出来。
最近有个妈妈在群里讨论:宝宝已经几天不方便了，老人说是拉肚子，妈妈却以为是便秘，便秘和拉肚子都有点傻。
如果宝宝不便便，除了便秘，可能确实是腹泻。宝宝肚子攒和便秘有一个共同的表现，就是好几天不能排便。宝宝肚子大是正常现象，但便秘是宝宝肠胃不好的表现。所以，只有分清两者的区别，才能正确判断宝宝的病情，更好地护理宝宝，保证宝宝的健康。
宝宝的肚子是这样的。
母乳喂养的宝宝2 ~ 3天甚至一周左右不排便，也没有疼痛感。排便后仍有黄色软便，无硬块，量多或少。这种现象被称为肚皮储蓄。
省肚子是正常的生理现象。这是因为宝宝的消化系统在不断发育完善，能够充分消化吸收母乳。残留的食物残渣很少，不能刺激排便，所以形成了保腹。因此，宝宝的肚子饱了，马宝应该高兴才对。这是他成长发育的标志之一。
便秘的症状和保肚子的症状不一样。
婴幼儿便秘是一种常见病，表现为大便干燥、间隔时间长、大便硬、婴儿排便时面红、排便困难等症状。
宝宝便秘伴随着食欲不好，睡眠不好，便便时容易哭闹烦躁。几乎和我们成年人便秘一样痛苦，出生后随时可能出现便秘。
小贴士:如果宝宝便秘，可以给宝宝喂一些温水。给宝宝喝水，妈妈要根据宝宝的生理特点，选择不同功能的水杯。
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宝宝便秘怎么办？
1.补充膳食纤维
调整宝宝的饮食结构，让饮食多样化。平时给宝宝吃一些芦笋、空白菜、南瓜、黑木耳等蔬菜，草莓、苹果、猕猴桃等水果，增加宝宝的水分摄入。
提示:给宝宝吃水果等膳食纤维，可以给宝宝选择袋装的果蔬泥，不仅营养丰富，而且便于携带。
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2.轻柔的腹部按摩
妈妈可以用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，从而促进肠胃蠕动，加速胃肠道的血液循环，对促进粪便排出很有帮助。
小贴士:宝宝皮肤娇嫩，宝宝小屁股便秘会很难受。给宝宝擦屁股的时候，可以给宝宝用棉质的软湿巾。柔软舒适的湿巾比纸巾更能呵护宝宝的小屁股。
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怎么照顾宝宝的肚子？
(1)轻轻按摩宝宝的腹部。
用手掌轻揉宝宝腹部，以肚脐为中心顺时针按摩10次，休息5分钟；按摩10次，重复3次，帮助宝宝促进肠道蠕动。
(2)适当增加奶量。
如果宝宝的肚子攒了4-5天左右，甚至更长时间没有排便，就可以认为是喂奶不足造成的，可以尝试增加喂奶次数。
宝宝很难拉出来，尤其是不会说话，只会哭的宝宝，让人看了很焦虑很心疼。好母亲胜过好医生。通常我们多学习一点，宝宝会少受很多苦。
