寿命长不长看脸能知道（长寿之人多半有这2个特征照镜子看看）

在古代，有些人通过面相知道一个人的寿命。想知道自己的寿命有多长，看脸就能知道吗？大部分长寿的人都有这两个特点。只要照照镜子。它们是哪两个特征？我们去看看吧。

你可以从脸的两个部位看出你的寿命:一是脸色红润。身体健康的人，脸上的血色红润，皮肤得到了充足的血液和氧气的滋养；第二，眼睛有神。年纪大了，眼睛会变得暗淡无光，但眼睛明亮的人却能反映出器官的功能良好，尤其是肝脏。

如果你想长寿，你必须做这些事情。第一，调理好自己的胃，不要暴饮暴食，慢慢吃。二是学会放松，平时多做深呼吸或冥想等运动，有利于延年益寿；第三，勤用脑可以减少患老年痴呆症的几率；第四，体重控制。中老年人尽量将身体指数控制在18.9-23.9左右。