职场妈妈坚持母乳喂养吗？4招教变超人
出月子的宝宝妈妈们经过一段时间的育婴期后，原本是上班族的宝宝妈妈们的产假也就告一段落了！下面的问题是，职场妈妈如何坚持母乳喂养？在负责工作的同时，还要肩负起哺乳的重任。我该怎么办？
1.【一定要有信心】
首先要强调宝妈们的心态。其实心态对人生的一切都很重要！此外，我们对母乳喂养的态度必须坚定。任何困难都不是剥夺孩子母乳喂养权利的借口，我们也需要家人的支持和帮助。
2.【找出宝宝的规律】
妈妈一定要搞清楚宝宝吃奶的规律，一天多少次，吃多少。最好做好详细记录，以便安排挤奶时间和数量。另外，尽可能在家母乳喂养。在工作时间，可以将牛奶挤出，放入已消毒的容器中，如奶瓶、保鲜袋等，进行冷藏或冷冻。也要根据宝宝吃奶的时间来冷藏。超过24小时没吃的牛奶一定要扔掉~
3.【做奶妈】
其实上班时间可以挤牛奶。当然，在条件允许的情况下，宝宝妈妈可以利用休息时间，把奶水存放在公司的冰箱里，或者自己准备保温妈咪袋，下班后带回去给宝宝备用。但是，从冰箱里拿出来的牛奶不能随便加热。最好用暖奶器加热均匀。
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4.【注意卫生】
注意挤奶时的卫生工作:洗手、擦拭乳头、消毒盛奶容器等。哺乳期的妈妈工作肯定很辛苦，但是为了宝宝的健康，努力是值得的。为乳母加油！
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