1.五宝茶晚上不能喝。如果晚上喝，可能会影响睡眠，导致精力过剩。
2.五保茶具有益气补肾、强身健体的功效。如果过度使用，可能会引起上火。因为五保茶中含有人参、枸杞、覆盆子、山药等。其中，山药和人参一起食用可以健脾补肾。山药可以增强胃的消化能力。如果脾胃虚弱，可以用山药调理。另外，人参有补中益气的功效，对肾水不足、肾虚有滋补作用。
