4种提前知道的方法，不用担心宝宝感冒。
夏天越来越远，天气越来越冷。又到了儿童感冒的多发季节。这个时候，家长要帮助宝宝预防感冒。他们应该怎么做？我给大家分享一下如何从衣食住行方面预防宝宝感冒吧~
第一，注意衣着，避免着凉。
保暖是防止宝宝感冒最直接有效的方法之一。所以天气转凉，妈妈一定要提前给宝宝准备好保暖的衣服，以免天气突然变冷，宝宝没有合适的衣服穿。
第二，均衡饮食，预防感冒
营养摄入是预防感冒的基础，其中母乳富含天然免疫成分。可以呵护宝宝的身体，提高宝宝的抗病能力。但是，为了更好地预防感冒，宝宝的饮食需要多样化。这个时候，妈妈不妨给宝宝做一些蔬菜或者水果的补充。
第三，换被褥增加保暖。
高质量的睡眠也是预防感冒的关键，那么如何保证宝宝能有高质量的睡眠呢？除了调节合适的室内温度，马宝还需要为她的宝宝更换温暖的床上用品。
第四，坚持锻炼，增强体质。
有些家长对宝宝过度保护，怕宝宝出门撞人，所以经常让宝宝待在室内，殊不知这样会让宝宝的皮肤和鼻腔没有机会感受温度的变化，导致天气一冷宝宝就感冒。
澳洲进口爱他美白金版3段婴儿幼儿童宝宝配方牛奶粉有4段1-3岁*61260去看看。所以，和宝宝一起运动也是预防感冒、增强体质的好方法。运动的时候，建议可以选择骑自行车或者在公园或者宽阔的广场上跑步，这样不仅可以促进亲子互动，让家庭成员之间的关系更加亲密，还可以增强宝宝的体质。
在感冒多发的季节，婴幼儿最容易感冒，需要父母的细心呵护。如果你是新手父母，不知道如何帮助宝宝预防感冒，不妨从宝宝的衣食住行入手~
