血压多少在正常范围内(不同人目标值不同)？王女士已经90岁了。去年体检发现她的血压高达185/100mmhg，于是开始服用降压药，将血压控制在120/80mmhg。但她还是觉得不舒服，头晕，头疼。去医院全面检查后发现，她的颈动脉和椎动脉都有不同程度的狭窄。王女士的身体已经适应了原来的高压状态，现在血压突然下降，导致脑灌注不足，产生一系列症状。医生告诉她，以后量血压不能太严，收缩压要保持在150 mmHg。王女士遵医嘱调整用药，血压升至132/86 mmHg，不适感逐渐消失。众所周知，高血压是心脑血管疾病的主要危险因素。很多人对高血压的发病率、知晓率、控制率、达标率、诊断标准、影响因素都有所了解。高血压是一种可以预防和控制的“疾病”。科学管理血压可以显著降低中风和心脏病的发病率。临床上，类似王女士的情况并不少见。除了高血压危象，其他患者都应该稳定地逐渐降低血压。如果血压下降过快或过低，会严重损害大脑、肾脏和心脏。颈动脉狭窄、脑供血不足、慢性肾脏病、严重冠心病患者要特别注意血压。建议高血压患者养成定期测量血压的习惯。一旦偏离标准值，应在医生指导下灵活用药，不可贸然降压过快或过低。降压治疗必须掌握“慢而稳”的原则。总的来说，主张在4~12周内将血压降至目标值(140/90 mmHg)是比较合适的，而不是越早越好，越低越好，特别是以下七类人群。即患者站立后，高压上升超过20毫米汞柱。血压低，再加上体位变化，会导致大脑供血不足。这类患者的特点是血压和颅内压突然升高，所以血压必须缓慢降低。这类老年人通常需要长期卧床，体质差，器官处于虚弱状态，血压下降过低，会导致器官供血不足，生化指标异常。血液涌入大脑的颈动脉，如果血压降得太低，容易造成大脑供血不足。www.www.chuangzai.com的门诊经常有60多岁的老人。高压高，但低压正常或低。这些人的血压低，会使血压进一步降低，导致脑部血液灌注不足，经常头晕。美国高血压指南要求这个年龄段的人血压要控制在150/90 mmHg，这是正常的。建议达到这个数值，不要过度控制血压。这部分人可以慢慢把血压降到140/90 mmHg，过低会引起恶心、头晕、心慌等身体不适。当出现无明显原因的头痛、头晕、烦躁、睡眠不好、胸闷、心慌等身体不适时，应及时测量血压。由于高血压没有特定的症状，中老年人应定期测量血压，以提高警惕，预防高血压的发生。一旦发现有高血压倾向，应尽快去医院做进一步检查，明确诊断，尽早接受治疗。你没有高血压的症状，不代表你不会患高血压。对于中老年人来说，即使血压正常，也需要每半年检查一次。如果出现症状，应及时测量血压。特别是对于35岁以上的成年人，或家族中有高血压、肥胖、高血脂或糖尿病的患者，更要经常测量血压。一般高血压患者，血压降到140/90毫米柱以下。糖尿病或慢性肾病患者可在140/90 mm柱的基础上适当降低。65~80岁患者血压降至150/90 mmHg以下，若能耐受，可进一步降至140/90 mmHg以下。80岁以上患者降至150/90mmhg以下。很多人宁愿长期服药，也不愿长时间反复测量血压，认为这样比较麻烦。事实上，新诊断为高血压的患者，在开始用药前，应规范监测血压，以获得对病情更准确的评估和最佳治疗方案。同时，在用药和药物调整过程中要经常测量血压。永远不要认为每天吃药是安全的。了解自己的血压，学会规范的测量血压，找心血管专科医生准确全面的评估危险因素，定期随访，可以更好的预防心脑血管疾病的发生。
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