水温过高、时间过长，冬日泡汤谨防晕倒

在寒冷的冬日，许多市民利用假期或周末，与亲朋好友一起前往温泉经营场所，享受沐浴带来的温暖和快乐。但是，冬天要谨防头晕、昏厥。

来自北京急救中心官网的消息，近日，北京急救中心调度指挥中心接到多起温泉求助电话。北京急救中心建议，如果患者在温泉池中突然晕倒，应将其抬出温泉池，移至阴凉处。如果他感到恶心和呕吐，他应该把头偏向一边，以防止呕吐物堵塞呼吸道而引起窒息。

北京急救中心提醒大家，泡温泉时不要大意，水温过高，时间过长，否则会导致供血不足，容易引起低血糖、血压变化、晕厥。

另外，患有心脑血管疾病或有血管狭窄的不稳定斑块的患者，不建议长时间泡温泉，尤其是在密闭空的房间，更不建议洗热水澡或用热水泡脚。这些都可能引起皮肤血流量过多，导致重要器官血流量减少，从而引起心脑血管灌注不足，缺血性脑血管病、脑梗塞、冠心病、急性心肌梗塞等。