一片吐司的热量大约是100卡。一片普通吐司重约30至50克，热量约100至150卡。全麦吐司的热量约为每100克247卡，但会因吐司面包的品牌、质量、成分而有所不同。
扩展数据
全麦面包是指不经去皮、整理，用小麦粉制成的面包。全麦面包和粗粮面包差不多，口感一般。颜色。属于精制面粉面包，饱腹感和涩味都很强。一个巨大的数字。减少面粉中高糖成分的有效摄入。所以方便有效的减肥导致。全麦面包。含量高的主要原因是麦芽成分。
因为小麦的精加工，会去除小麦的麦芽，精面粉不含麦芽。小麦中的核心营养素——麦芽，富含麦芽糖、植物脂肪、多种氨基酸和稀有生命元素。
