四岁的孩子几天大便一次正常

1.这种情况不正常，是便秘。一般来说，一天一次比较好。

2.少食多餐，谨慎选择优质零食。孩子虽然胃容量小，每次也吃不了太多食物，但精力充沛，好动，几乎每隔3 ~ 4小时就需要补充饮食。所以，孩子的饮食要坚持少餐多餐。家长可以把孩子每天的营养分为三顿主餐和两顿副餐。

3.可以用宝童乐调理。宝乐是专为儿童便秘研制的产品，纯植物提取。乐瞳的成分可以刺激食欲，健脾胃，润肠道，形成良性循环，可以一次解决让爸爸妈妈烦恼的问题。除此之外，健康的宝宝也是有的。

4.适当运动。鼓励孩子参加运动，增加肠道蠕动，促进排便。孩子睡觉前，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩腹部，不仅能促进其肠道蠕动，还有助于入睡。另外，饭后一小时轻按以下两个穴位，也能促进孩子排便。

5.养成良好的排便习惯。不按时排便是很多孩子便秘的原因之一。3-7岁的孩子，腹部和盆腔的肌肉处于发育阶段，排便反射功能尚未成熟。他们要上厕所才知道自己有大便，经常需要父母的提醒。所以家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。