献血后多久能“恢复”?如何缓解不适?
人的血液是不断代谢的,血细胞每时每刻都在老化和死亡,同时产生新的细胞来维持人体代谢的平衡。捐献的血液多久可以补充?慢性病患者可以献血吗?首都医科大学附属北京天坛医院输血科主任张亚男在最新一期新京报《聊》直播中给出了答案。
"成袋的血液拯救生命,献血是一种团结的行为."张亚男说,一般来说,血液疗法是临床治疗的最后一个程序。可以用药物代替输血的就不用血了,比如补铁提高血红蛋白,降白细胞药物提高白细胞或者血小板药物提高血小板。发放到临床的血液是给临床上确实需要血液治疗的患者,比如孕期大出血的女性;不能依靠自身造血系统生成血液维持基本生命活动,只能依靠异体血液的骨髓增生异常疾病患者;紧急情况、灾难、创伤和事故的受害者;临床手术、外科手术及其他需要异体血的医疗行为。
张亚男介绍,捐献的血液一半是血浆,一半是红细胞。血浆的主要成分,水和无机盐,1-2小时补充;蛋白质是肝脏合成的,1-2天就可以补充。血小板一天能产生10000个左右,恢复更快。捐献全血时,捐献的血小板数量远低于单采采集的数量。所以,全血捐献主要考虑血浆和红细胞的回收。在抽血的瞬间,预先储存在肝脾中的红细胞会迅速补充到血管中,献血时人体血流动力学不会出现大的波动。
合理献血几乎不会引起不适。如果抽血部位因为绷带没有绑紧而出血,那么高举手臂10-15分钟就能有效止血。有些人献血时可能会晕厥。这是血管反射性晕厥,是迷走神经过度活跃和兴奋引起的。休息10-15分钟即可缓解。“提前调整饮食和睡眠。献血前喝450ml左右,献血后喝230ml左右,让献血中流失的水分迅速得到补充。”张亚男提醒道。
高血压和糖尿病患者可以献血吗?张亚男说,高血压患者往往需要长期服用药物来控制血压,而药物的成分可能会对临床用血的患者造成生命威胁,尤其是在为一些低体重新生儿输注血液制品时。即使是一点点药物含量对儿科患者来说也是不安全的。糖尿病患者也是如此,不建议患者停药献血。另外,服用抗凝血药物的患者不建议献血,因为针刺部位可能会出现无法控制的出血和止血无效的情况。接受抗血小板治疗的患者在捐献血小板前需要停药48小时。