产妇怎样回奶

1.慢慢减少给宝宝喂奶的次数。

2.增加宝宝喂奶的间隔。

3.缩短宝宝单次喂奶时间

4.妈妈穿上紧身衣服。

5.妈妈奶食吃得少。

6.妈妈多吃点助奶。