痛经男朋友该怎么做

镇妖剑2022-08-30 13

痛经怎么办优质男朋友必看，6种方法有效缓解

1.保温

2.洗矿泉浴

3.指压缓解痛经。

4.补充矿物质钙、钾和镁。

5.吃榴莲

6.练习瑜伽

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