舌苔中间有裂纹怎么办
有没有仔细观察自己身体变化的朋友发现，有时候舌苔中间会有一些裂痕？其实那就是精气不足，血虚的原因。我们来看看如果舌苔中间有裂纹怎么办？
方法一:一定要保暖。夏天在空转运室必须穿有袖有裤有袜的衣服。在家最好不要赤脚走路。平时不能坐在冰冷的地面上，石地板上，铁凳子上。晚上睡觉的时候，一定不要把胳膊和脚放在被子外面睡觉。夏天，你最好穿棉袜。
方法二:忌食一切生冷凉的东西，不吃河鱼河虾，不要常吃辛辣油腻易上火的食物。不要吃能使人腹泻、整理肝气的常见食物，如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔等。
方法:每晚睡前用温水洗脸，然后用温水泡脚。知道湿透的人有多汗就好了。泡脚后可以揉耳朵，梳头发，补肾。注意早睡，不要熬夜，保持一天的好精神。
如果养成良好的生活习惯，多吃对身体有益的食物，我相信舌苔中间有裂缝，也不会轻易发生。
