1.母亲掌握着沟通的主动权，在与孩子沟通时应遵循“平等、欣赏、理解、鼓励、引导、包容”的原则。
2.心情好的时候沟通，找好切入点。人开心的时候可以听听别人的建议。有些妈妈看到女儿不对劲，就反复说，引起女儿反感。这样，无论你说什么，她都很难听进去。为了更好的交流，母亲可以悄悄地把小礼物或者自己喜欢的明星相册放在书包里，或者把自己的一些担心和想法写给女儿。
3.母亲应该谈论女儿感兴趣的问题，旁敲侧击地向她传达你的观点。妈妈把自己当成孩子的大姐姐，而不是家长。
4.妈妈可以说说自己这个年纪的一些事情和对一些事情的看法，或者问一些问题给孩子谈谈如何应对。不要急着发表意见，等你女儿说完就好。如果你的女儿是对的，及时给她表扬。如果对你的观点有任何异议，你可以说“如果那样会更好吗？”而不是“你说的肯定不对。”
5.多听少说，听完再说。经常会出现这样的情况，孩子的话没说完，母亲就急着想表达自己的看法，给女儿的印象就变成了“反正她都不听我的，我还能说什么？”结果就是很难再沟通了。孩子青春期就是这么冲动。有时候，女儿会对妈妈说一些刺耳甚至伤心的话。其实她以后会后悔的。我妈曾听她说过:“当时我控制不住自己。”我妈妈应该理解。
6.鼓励比批评更重要，引导比指责更有力。鼓励女儿的良好行为，哪怕是一件小事:“这样对你有好处。妈妈很满意。我相信你下次会更好！”而不是说:“你应该比这更好。”或者说“你这样就好，我妈很满意；如果你更好，我会更满意。”第一种说法给了她信心，后两种说法让她觉得妈妈永远不会满意。
7.欣赏和赞美。青春期成长迅速，身体、心理、生理都处于一个突变阶段，也是一些行为、习惯、性格、兴趣爱好逐渐形成的关键阶段。一个母亲要密切关注女儿的变化，欣赏她的变化，包括一些生理和心理上的变化。比如她照镜子的时候可以说“我女儿长大了，懂得美了”而不是“别自作多情了，你现在的任务是学习”等等。
8.坚持原则，宽容大度。妈妈们一定要坚持原则性问题，非常认真的提出自己的观点。比如对待异性，要有明确的底线。但是对于一些无原则的问题，允许她去尝试，比如穿着、发型，可能会和母亲的不一样，允许她自己选择。
