糖尿病饮食禁忌有哪些

糖尿病饮食禁忌是什么

糖尿病人最痛苦的就是饮食，很多想吃却吃不到的食物。经过我的经验积累，我也知道了糖尿病的饮食需要注意什么。在这里，我来告诉你糖尿病的饮食禁忌有哪些。

糖尿病患者应禁止吃甜食:如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、太妃糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包和糖蛋糕等。这些都是可以快速升高血糖的食物，是糖尿病人的饮食禁忌。

糖尿病人禁止饮酒、吸烟、辛辣食物，严格控制饮食，不能吃太多。每餐七八成饱就可以了。平时要多注意休息，多做一些体育锻炼。

饮食上要注意避免含糖食物、酒类等糊状食物、饮料、粥类(包括杂粮粥)、油炸煎炸等油腻食物、坚果、羊肉狗肉、香蕉、荔枝、桂圆、红枣、葡萄等。蔬菜宜忌南瓜、胡萝卜、蒜苔等。

糖尿病的饮食禁忌是什么？现在知道了，一定要控制饮食，管好自己的嘴，不吃甜食。