醋:坐公交车前喝一杯加醋的温开水,途中不会晕车。
鲜姜:开车时把新鲜的姜片拿在手里,随时放在鼻孔下闻一闻,让辣味吸入鼻子里。也可以在肚脐上贴上姜片,用伤湿止痛膏固定。
橘子皮:乘车前一小时左右,将新鲜的橘子皮对折,表面朝外向内,然后用两个手指对准鼻孔挤压,带有芳香气味的油雾就会喷在皮肤里。可吸入10次以上,骑行过程中可随时嗅闻。
橄榄和柠檬:在晕车的早期,你产生过多的唾液,这些唾液滴入你的胃,使你感到恶心。橄榄和柠檬产生的单宁酸会让你口干。因此,在恶心的第一个迹象,吃一些橄榄将有助于消除恶心。
苏打饼干:虽然这不能阻止唾液分泌,但苏打饼干到达胃后,可以吸收那里多余的液体。秘密成分是碳酸氢钠和酒石。
可口可乐和果汁:可以帮助孩子缓解晕机。橙汁和苹果汁效果更好。其他碳酸可乐饮料也可能有效。尝试所有的方法,找到一个适合你的。
榨菜:“晕车主要是人耳前庭功能障碍引起的,榨菜可以疏通九窍,调和内耳的不平衡状态,从源头上阻断晕车”。此外,榨菜含有维生素B1,对神经有舒缓作用。因此,平时晕车的人,在长时间旅行时,可以随身携带一些榨菜,既能欣赏到行车距离内的美景,同时又能收获好心情和健康的身体,一举两得。吃完榨菜后,可以补充一些富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橙子等。
风油精:在乘车过程中,将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上。也可以滴两滴风油精在肚脐上,用伤湿止痛膏涂抹。
甲氧氯普胺:甲氧氯普胺一片,严重晕车时可服用两片。儿童用药量要减少,上车前10 ~ 15分钟吞服即可,防止晕车。对于那些在超过2小时的旅程后晕车的人,再吃一片。临时用药者服药后应站立15 ~ 20分钟后再坐下,以便药物被吸收。这种方法有效率达97%,而且没有其他晕车药引起的口干、头晕等副作用。
可以关注这些防晕车的小技巧。晕车的原因有很多,有遗传的,也有后天的,这些小窍门都会派上用场。