细数失眠给你的四大人际危害
虽然失眠症不会危及生命和对人体器官产生重大损伤,但是会带来众多的其他疾病,而且值得众多上班族注意的是,它会给你带来四个严重的人际关系伤害,对你事业及情感产生严重不利影响。
失眠可使人显得阴郁憔悴,但可有轻微的眼球震颤、手抖、面部下垂、间歇性口齿不清、对疼痛的敏感性增加等。,使别人对自己的外表感到厌恶,在举止上很难保持尊重和友好的态度。
失眠会使人的体力、精力、灵敏度、注意力、记忆力等能力下降,影响学习、工作、日常生活、社会交往等社会功能。这样会降低人的工作效率和办事能力,引起上级对自己的不满。下属认为你失职。
失眠会导致个人易怒,使人容易激动。在日常生活和工作中,他们斤斤计较,为一些鸡毛蒜皮的小事大吵大闹。让别人觉得你生气,无理取闹。
失眠导致的能力丧失、嗜睡、注意力不集中,不仅会影响别人对你的好感,还会影响别人对自己工作、做事的信任,难以给你重要的任务,从而剥夺了自己事业上的好机会。
以上危害只是人际交往中的几种失眠危害。此外,失眠还会对你的身体健康和精神状态产生不利影响。所以,如果有失眠症状,就要尽早选择治疗,以免在健康和事业上血本无归!