预防感冒的生活常识
对于感冒,我们虽然不能制服它。但我们还是有预防和缓解症状的办法。在又一个感冒多发季来临之时.一些对付感冒的方法。你可试试。
每天晚上用热水泡脚(温度热得受不了)15分钟。注意泡脚时水量不要超过脚的表面,泡脚后脚要发红,以防感冒。
吃生大葱的时候,可以用热水把油浇在切好的大葱上,然后和其他菜拌在一起,不仅好吃,还可以预防感冒。
每天早晚用盐水漱口,饭后用淡盐水漱口,清除口腔病菌。流感流行时,更要注意用盐水漱口。这时候抬头用盐水洗咽部比较好。
每天用冷水洗脸时,用手一把一把地洗鼻孔,即从鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸入太深,以免呛到),然后反复吹出。