高密度胆固醇偏低的原因及危害有哪些
高胆固醇和甘油三酯已经成为现代人的常见症状。如果不加以重视，这些症状很大程度上会引发心脑血管疾病。今天我们就来说说高密度胆固醇低的原因和危害。
一、HDL是好胆固醇，它的作用是将外周的胆固醇输送回肝脏进行代谢，可以降低外周血管中的胆固醇，从而保护心脑血管疾病。
第二，HDL低多是不良生活习惯造成的。所以要从调整生活习惯入手，做到饮食健康合理，坚持运动，戒烟限酒，必要时在医生指导下用药。低脂低糖低盐饮食，多吃牛奶、鱼、蛋类(蛋白质)、蔬菜、水果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物脂肪。
第三，低密度脂蛋白胆固醇升高主要会导致动脉硬化和动脉内皮斑块的形成。如果斑块破裂，会导致血管下游器官的梗死。常见的有急性心肌梗死和急性脑梗死。
心血管疾病一直是人类生命的杀手。从来不理会小问题，一点都不在乎，最后导致苦果。生活中这样的例子太多了。建议尽早控制。
