缓解孩子消化不良的饮食方法
如何缓解孩子消化不良?宝宝消化不良如何调节?当宝宝的消化系统尚处于完善阶段时，他们的肠胃常常会处于不稳定的工作状态，消化不良，拉肚子，常常折磨着他们的小神童。正如育儿专家所言，引起消化(消化食品)不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。
饮食方法缓解孩子消化不良，所以要给孩子(婴儿食品)定时定量的食物，而不是“填鸭”的喂养方法。“宁可饿一点，也不要暴饮暴食”，保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的孩子要多吃易消化的小米粥、藕粉、米汤，忌食油腻、辛辣、硬的食物。
胡萝卜汤有健脾消食、降气和中的作用。这一餐的胡萝卜含有丰富的维生素(维生素类食物)，尤其是胡萝卜素A、维生素B2、叶酸(叶酸类食物)等，被称为“平民人参(人参类食物)”。其味甘、性温，具有健脾消积、润燥明目的功效，可用于治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良。
小米粥有健脾益气、安神滋阴的作用。此食疗用的玉米有健脾和胃、清热安神的作用；山药，健脾和胃，益气养阴，利尿补肾。经常食用可以预防和治疗儿童消化不良。
小米菇粥有健脾和胃、消食化积的作用。此餐用小米健脾胃；鸡内金可以帮助消化；香菇有健脾胃、助食补的作用。此粥有益胃气，开胃助食。经常食用可以预防和治疗儿童消化不良。
山楂饼有健脾导滞、和胃助食的作用。这顿饭用的山楂含有大量的维生素C和酸性物质，能促进胃液分泌，增加胃中的酶，从而帮助消化。山药健脾益气。
二米粥具有健脾和胃、滋阴生津的作用。这一餐的米饭含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等人体必需的物质。味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津的作用。小米含有蛋白质(蛋白质食物)和大量脂肪，具有健脾和胃、补肾等作用。20%的米粥，如果经常食用，可以防治儿童消化不良。
春天适合调理宝宝的肠胃。家长们不妨在这个时期多注意一些保持宝宝健康的方法！
