近年来，繁重的作业负担和校外培训负担严重影响了学生的身心健康，增加了家庭负担，引起了强烈的社会反响。因此，2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，明确要求全面降低作业总量和时长，提高课后服务水平，全面规范校外培训机构办学行为，切实减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担(以下简称“双减轻”)。按照国家和重庆市“双减”工作总体工作安排，区教委高度重视，稳步推进“双减”工作落实。经研究，决定向家长发出以下倡议:
一、提高思想认识，努力形成减负共识。
“双减”工作是中央、群众和社会关注的重大民生问题，是落实立德树人根本任务的重大决策。它关系到国家的发展和民族的未来，也关系到孩子的全面发展和健康成长。减轻学生繁重的作业负担、校外培训负担、家庭教育支出和家长的教育负担，是一件利国利民的好事。家长要深化思想认识，从政治上理解和把握“双减”的重要性和紧迫性，与学校形成教育共识，共同推进我区“双减”的实施。
二、转变育人观念，树立正确的成才观。
家长要理性看待孩子的成长，树立科学的育儿观和成功学，遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子的健康成长出发，不盲从，不攀比，合理安排课余时间。不要把学习成绩作为评价孩子的唯一标准。要培养孩子的健康管理意识，教育孩子做力所能及的家务，开展适当的体育锻炼、有益的阅读和文艺活动；引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力，防止孩子沉迷网络；要积极与孩子沟通，时刻关注孩子的心理情绪，帮助孩子养成良好的学习生活习惯。
三。支持学校工作，确保学校课后服务有效。
在中小学开展课后服务是落实“双减”任务的重要内容，也是促进学生全面发展和健康成长，帮助家长解决按时接送学生和辅导作业困难的重要举措。目前，区教委已组织全区义务教育学校按照国家和重庆市“一校一案”要求，制定课后服务具体实施方案，确保今年秋季义务教育学校和困难学生课后服务全覆盖。区教委将严格落实《意见》精神，不断提高教育教学质量和课后服务水平，让学生在学校里学得好，知识基础更扎实，兴趣得到更好的发展。对此，希望家长全力支持学校工作，加强与学校老师的沟通，为课后服务建言献策，共同促进孩子的全面发展和健康成长。
四。提高识别能力，谨慎选择校外培训机构。
给孩子选择校外培训机构要慎重，查看培训机构的办学资质、教师资格证等相关资质是否齐备；主动与培训机构签订《中小学生校外培训服务合同》，索要付款正规发票，并妥善保管。在此提醒各位家长，国家对收费、培训时间和内容有明确规定:培训机构不得收取时间跨度超过3个月或一次累计60课时的培训费(建议家长按月缴费)；培训结束时间不得晚于20:30，不留作业；不得在国家法定节假日、休息日和寒暑假组织纪律培训；严禁超标准进行高级培训；严禁非学科培训机构从事学科培训【道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语(英语、日语、俄语)、物理、化学、生物按学科管理。】;严禁提供境外教育课程；严禁以学前班、幼小衔接班、思维培训班等名义对学龄前儿童进行线下学科(含外语)培训。
区教委还将配合相关部门加强对学科培训机构的监管。同时也欢迎家长朋友积极参与，共同努力监督。如发现校外培训机构和在职教师有违规行为，应及时向区教委举报。区教委监督举报电话为023-64381736、43722138。
