宝宝如何逐步添加辅食
对于宝宝辅食的添加,各个地方可能都是不尽相同的,有的地方可能加辅食会比较迟,像我婆家这里的孩子,都是快半岁了才真正的加辅食,平时主要还是吃奶,而我们南方则相对较早,有的食量大体质好的孩子是满月后就开始慢慢喂米糊糊了。我的孩子是不到三个月就开始吃的,下面我和大家分享一下宝宝要如何逐步按月份添加不同的辅食。
两个月到三个月之间:这段时间可以一直吃米糊。只要用米粉加一些白糖,搅拌均匀,然后煮着吃就可以了。超市里也有婴儿米粉,不用煮,直接用开水冲着吃。然而,我们总是在浸泡大米和撒面粉的地方使用它们。刚开始宝宝不知道怎么咽,吃一小口就吐了,然后用勺子喂,再吐出来。刚开始,他要来回吐很多次才能吃。刚开始的时候,真的有一段时间不会被喂饭。我妈给我做的,有时候看着宝宝磕磕绊绊也挺好玩的。
一百天就可以吃肉了。肉开始前有个小讲究,就是各种菜都做一点,让孩子都舔一舔,表示以后不会挑食,什么都吃。然后就可以开始喝粥了。一般是骨头粥或者瘦肉粥,有时候会加入蔬菜和树叶,补充各种营养。
粥的时候,要补充一些其他的辅食,比如可以让孩子吃一些水果泥或者鸡蛋羹,有时候也可以让孩子吃一些清蒸鱼。这一点你要特别注意。当然,他们通常会寻找较大的鱼骨和较少的鱼骨。
十一个月或者一岁的时候,就可以像大人一样吃米饭了。当然米饭要蒸的比平时软,菜要少吃。只能送一些软蛋,火腿,鱼,或者用蔬菜汁搅拌。慢慢的,孩子长大了,除了刚开始会做一些好吃易消化的菜,可以像大人一样吃饭了。这个时候,当然适当的水果也是必不可少的。让孩子每天吃一次水果。一般苹果和香蕉适合孩子吃。
注意根据孩子体质添加辅食。如果消化能力差的孩子可以适当推迟添加干粮和硬食的时间,粥应该是第一位的。