睡觉一直不停的做梦是什么原因

1.人的睡眠分为两个阶段，一个是快速眼动睡眠，这个阶段的人多做梦。另一个是非快速眼动睡眠阶段，这个阶段人很少做梦。但是晚上睡觉的时候，这两个阶段会交替进行，早上会经历4到6个睡眠周期。经常处于快速眼动睡眠的人会做更多的梦。一般人每天会做4到6个梦。

2.梦的出现与人的情绪密切相关。人在白天遇到很难过的事情，精神上受到很大刺激，情绪波动很大，大脑神经元会受到刺激，睡眠会一直处于浅层次。他们不仅容易被唤醒，而且他们的梦基本上都可以被回忆起来。另外，当精神压力大，受到职场、生活的压迫，遇到很多解决不了的琐事，大脑得不到休息，也会出现梦多的情况。