月经不来喝什么茶催月经

保健茶:川芎茶，具有活血行气、祛风止痛、解郁祛湿的功效，是产后名方“生化汤”中的重要中药。唐代《日华子本草》有很高的评价:对闭经、难产、产后瘀滞、阻滞疼痛等非常有效。".做法:准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开，将川芎和茶叶放在一起，转小火煨一会儿，再加些冰糖或蜂蜜调一下口味。川芎茶简单，但也需要用心。注意:川芎性温，月经过多者、出血性疾病者、孕妇慎用；川芎不能单用，应与补气补血的药物配伍使用。此外，川芎用量较大时，常出现头晕、呕吐等症状，应引起重视。作为保健，尽量小于5克。

健康要点:按摩腿部。功效:肝藏血，脾主血，肾藏精主生殖，属于这三个脏腑的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧至腹部，在脐下三寸处与任脉交会。疏通了这三条经络，全身的血气自然就能顺畅流动。位置:脚踝和膝盖之间的小腿部分。做到:可以每天自下而上沿小腿线点按足三阴经，反复治疗10次后，换另一条腿继续点按。如果出现明显的酸痛或刺痛，你需要在这个位置停一分钟。将穴位改为先点后揉，即用力按压10-15秒后，稍微放松力量揉捏1分钟，然后继续沿经络向上按压。没找到合适的也没关系。首先找到内踝尖端，沿着内踝尖端向上推，沿着胫骨后缘向上，直到接近膝关节，然后依次点击。