儿童惹上夜盲症要遵守的食养原则
儿童惹上夜盲症要遵守的食养原则。夜盲症是常见于儿童的一种疾病，一般认为是由缺乏维生素A所致。夜盲症患者在晚上会视线不清看不清楚物体，也有怕光、眼干等症状，发生夜盲症时一定要注意饮食调养。
夜盲症的喂养原则应该是选择能滋补肝肾、养肝明目的食物，多吃富含维生素a的食物，不吃辛辣刺激性食物；不要吃热的、香的、干的有助于上火的食物。
夜盲症推荐食材有红薯、胡萝卜、荠菜、菠菜、枸杞、海带、马齿苋、番茄、马兰头、金百合、菊花脑、苋菜、黑木耳、香菇、羊肝、猪肝、鸡肝、兔肝、鸭肝、甲鱼、红枣、芝麻、桑葚等。
夜盲症禁忌食材:芥末、生菜、辣椒、辣椒、洋葱、大蒜、桂皮、辣椒、葱、白酒等。
