产后2款减肥茶 效果超级棒
产后2款减肥茶,说到减肥,想必大家都比较熟悉了。产后的新妈妈们都想要恢复到原先的苗条身材,这时候该怎么做呢?怎样健康减肥呢?试试喝减肥茶吧!
山楂木易红茶材料:山楂果3-5个,益母草1元,红茶包1包。做法:将山楂果、益母草洗净,去皮切成小块,然后将红茶包用500CC开水冲泡,直至茶叶变红。加入山楂果和益母草,小火炖五分钟。
陈皮普洱材料:陈皮3-5片,乌梅1片,杭菊普洱茶包1片。做法:用500CC开水将茶包煮沸。待茶叶变黄后,加入洗净的陈皮和乌梅小块,小火炖5-7分钟。