怎样才能缓解视疲劳

之城2022-08-20 5

如何缓解视疲劳几个缓解视疲劳的方法

1.休息一下。

2.适度按摩

3.冷热眼交替应用

4.锻炼眼部肌肉

5.多吃护眼食品。

6.增加户外活动。

7.尽量与电子产品保持距离。

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缓解

疲劳

方法

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